تاریخ:
سخنرانی هاشمی رفسنجانی درباره پذیرش پایان جنگ: امام خمینی به فکر فردای کشور بود 
درس هفتاد و پنج
تماشاي زياد تلويزيون، افسردگي ميآورد
اين در حاليست كه ورزش كردن از طريق تقويت عزت نفس، خويشتن داري و نيز افزايش سطح هورمون آندروفين، روي جسم و روان انسان تاثيرات مثبت برجاي ميگذارد.
روانپزشكان تاكيد كردند اگر زمان بيشتري را به تماشاي تلويزيون اختصاص دهيد، خطر ابتلا به افسردگي در شما تشديد ميشود در صورتي كه ورزش كردن به طور مداوم درست تاثير عكس دارد و خطر افسردگي را كاهش ميدهد.
به گزارش ايسنا، متخصصان روانپزشكي در دانشكده پزشكي دانشگاه هاروارد با مطالعه روي گروهي از زنان داوطلب دريافتهاند كه بيتحركي طيف وسيعي ازعلائم و مشكلات جسمي و احساسي را بوجود ميآورد كه در نهايت اين علائم به بروز افسردگي منجر ميشوند و زندگي عادي اين افراد را دچار اختلال ميكنند.
اين در حاليست كه ورزش كردن از طريق تقويت عزت نفس، خويشتن داري و نيز افزايش سطح هورمون آندروفين، روي جسم و روان انسان تاثيرات مثبت برجاي ميگذارد.
به نوشته روزنامه ديلي ميل، اين مطالعه روي تقريبا 50 هزار زن شركت كننده صورت گرفت و نشان داد زناني كه به طور مرتب و منظم ورزش ميكنند، حدود 20 درصد كمتر دچار افسردگي ميشوند و زناني كه روزانه سه ساعت يا بيشتر تلويزيون تماشا ميكنند، حدود 13 درصد بيشتر در معرض ابتلا به افسردگي هستند.
اين يافته به تفصيل در مجله آمريكايي «همهگيرشناسي» منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
اردوغان: توافقنامه دفاعی مشترک امضا شده با عربستان و پاکستان علیه هیچ کشوری نیست ادعای وزیر خزانهداری آمریکا: به زودی شاهد توافق با ایران خواهیم بود بیفوما در پرسپولیس ماندنی شد صنعاء: نبرد ما علیه طرح سلطهجویی عربستان است، نه مردم جنوب یمن ادعای رئیس شاباک درباره هدف موافقت حماس با خلع سلاح دستگیری ۱۰۴ مظنون طی عملیاتهایی علیه داعش در ترکیه رسانه اماراتی: دور هفتم مذاکرات لبنان و اسرائیل؛ بدون توافق، بدون عقبنشینی نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، کمتر دچار این بیماری ها میشوند امام جمعه اردبیل: دروغ بستن به رهبری قطعاً جرم بسیار بزرگی است امام جمعه کرج: با کودتای برهنگی مواجه شده ایم رضایی: توافق عربستان با ترکیه و پاکستان امنیتش را تضمین نمیکند ثبت تردد بیش از ۶ میلیون زائر حسینی از مرزهای اربعینی کشور حقیقتپور نماینده سابق مجلس: مذاکرات و تفاهم با پاکستان تصمیم نظام است، نه پروژه اختصاصی دولت پزشکیان/ برخی جریانها هرجا منافعشان اقتضا کند از رهبری عبور میکنند امام جمعه اهواز: با افزایش برد موشک هایمان به ۱۵ هزار کیلومتر می خواهیم عمق آمریکا را هدف قرار دهیم ادعای ترامپ: مقامات ایرانی میخواهند با واشنگتن به توافق برسند و نمیخواهند ضربه بخورند