.png "عصر ایران")
۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۳:۳۰
تغذیه مناسب قبل از ورزش (فیلم) روي سمت چپ بدن بخوابيد تا شادتر باشيد
بر اساس اين مطالعه افرادي كه روي سمت چپ بدن خود مي‌خوابند نسبت به افرادي كه در سمت راست مي‌خوابند نگاه روشن‌تري به زندگي دارند.
همه افراد به دنبال اين هستند تا نكته كليدي براي داشتن زندگي شادتر را پيدا كنند. يكي از كار‌هايي را كه براي داشتن زندگي شادتر و آرام‌تر مي‌توان انجام داد اين است كه بر روي سمت چپ بدن خوابيد.
به گزارش ايسنا، محققان به تازگي دريافته‌اند افرادي كه روي سمت چپ بدنشان مي‌خوابند شادتر هستند و نسبت به زندگي نگاه مثبت‌تري دارند كه باعث مي‌شود زندگي شادتر و كم استرسي را تجربه كنند.
بر اساس اين مطالعه افرادي كه روي سمت چپ بدن خود مي‌خوابند نسبت به افرادي كه در سمت راست مي‌خوابند نگاه روشن‌تري به زندگي دارند.
به گزارش ايندين اكسپرس، محققان همچنين دريافته‌اند افرادي كه در سمت چپ بدن خود مي‌خوابند راحت‌تر مي‌توانند از فشارهاي رواني سنگين مثل استرس بكاهند و در مواقع بحراني آرام‌تر هستند و اعتماد به نفس بيشتري دارند.
به گزارش ايسنا، محققان به تازگي دريافته‌اند افرادي كه روي سمت چپ بدنشان مي‌خوابند شادتر هستند و نسبت به زندگي نگاه مثبت‌تري دارند كه باعث مي‌شود زندگي شادتر و كم استرسي را تجربه كنند.
بر اساس اين مطالعه افرادي كه روي سمت چپ بدن خود مي‌خوابند نسبت به افرادي كه در سمت راست مي‌خوابند نگاه روشن‌تري به زندگي دارند.
به گزارش ايندين اكسپرس، محققان همچنين دريافته‌اند افرادي كه در سمت چپ بدن خود مي‌خوابند راحت‌تر مي‌توانند از فشارهاي رواني سنگين مثل استرس بكاهند و در مواقع بحراني آرام‌تر هستند و اعتماد به نفس بيشتري دارند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا نیچه از سوسیالیسم متنفر بود؟ دوران بنزین به پایان می‌رسد؟/ آمریکا به ازای هر ۱۵ پمپ بنزین، یک ایستگاه شارژ دارد آنچه لازم است در مورد اشک مصنوعی بدانید کشف باکتری‌هایی که می‌توانند گاز را به «سنگ» تبدیل کنند ارتقاء کسب و کار با رویکرد رهبری خدمتگزار پاسخ به پرتکرارترین سؤالات درباره کمر درد توقف لیورپول در خانه استون ویلا با تساوی ۳-۳ آیدین قویدل، دروازه‌بان مس، با ۶۰ بخیه در خانه مصدوم شد! سی و پنجمین نمایشگاه کتاب تهران در روز ششم؛ شور و نشاط کتابخوانی در مصلی امام خمینی«ره» (عکس) ۴۰ برابر داغ‌تر از خورشید؛ درختان شگفت‌انگیزی که از بمب اتمی در هیروشیما جان به در بردند! (+عکس) وزیر ارشاد : ۳۴ میلیون بازیکن بازی‌های رایانه‌ای داریم کیمیا با دکتر شهریار شفیعی : یک دوره آموزشی منحصر بفرد "توسعه فردی" که نباید از دستش بدهید جشن بزرگ «فردامون» با حضور دختران آینده‌ساز ایران در ورزشگاه شیرودی (عکس) مقام ارشد حماس: اظهارات نتانیاهو درمورد تسلیم شدن حماس، مضحک و بیانگر وضعیت بحرانی اوست ادعای کاخ سفید : معتقد نیستیم در غزه نسل کشی رخ می دهد
وبگردی
نظرسنجی
از بین دو گزینه نهایی برای ریاست مجلس آینده، کدام یک را ترجیح می دهید؟