کد خبر ۲۰۴۰۹۹
ورزش3- سومين جلسه تمريني سرخپوشان در اردوي قطر عصر شنبه در زمين شماره يک باشگاه الاهلي برگزار شد.

    

   به گزارش سايت باشگاه پرسپوليس، شاگردان مصطفي دنيزلي روز گذشته در دو نوبت به تمرين پرداختند.

تمرين بعدازظهر سرخپوشان از ساعت 17:45 به وقت محلي (18:15 به وقت تهران) در زمين اصلي باشگاه الاهلي در هوايي سرد با وزش باد و زير نور انجام شد.


مهدي مهدوي‌کيا که به دليل کشيدگي از ناحيه عضله ساق پا مشکل داشت،  دويدن نرم را دور زمين آغاز کرد و مشکلي براي تمرين‌هاي بعدي احساس نکرد.

در ادامه، بازيکنان دو به دو شده و به پاس‌هاي کوتاه و بلند روي آورده و آماده برنامه‌هاي بعدي تمرين بعدي سرمربي شدند. سپس سه به سه، به بازي آقا وسط پرداختند. روند تمرين رفته رفته فشرده تر مي شد.

سپس دنيزلي بازيکنان را به دو گروه تقسيم کرد و در يک محوطه مشخص، فوتبال تک ضرب را براي آنها در نظر گرفت.

فوتبال درون تيمي در نيمي از زمين، برنامه بعدي سرخپوشان بود که با دو دروازه بزرگ در دستور کار بازيکنان قرار گرفت. ميثاق معمارزاده دروازه بان تيم طوسي بود و آودوکيچ درون دروازه تيم زرد جاي گرفت. ضمن اينکه هوشيار نيز در نيمه‌ي ديگر زمين با انور کار مي کرد.


پايان بخش تمرين سرخپوشان دويدن دور زمين و سرد کردن بدن ها بود که توسط محسن عاشوري انجام شد.

مصطفي دنيزلي با ايمون زايد درباره وضعيتش صحبت کرد و تاکيد داشت براي رسيدن به شرايط ايده‌آل بيشتر تلاش کند.

ارسال به تلگرام
ارسال به دوستان
پربازدید ها
علم و فناوری