اکثر والدین نگران مشکلات روحی ناشی از چاقی در فرزندان خود (به ویژه دختران ) هستند ،چرا که برخی از دختران علی رغم اینکه وزن مناسبی دارند اما تصور می کنند..

کلینیک رژیم درمانی نوین (www.novindiet.com)

اکثر والدین نگران مشکلات روحی ناشی از چاقی در فرزندان خود (به ویژه دختران ) هستند ،چرا که برخی از دختران علی رغم اینکه وزن مناسبی دارند اما تصور می کنند که دچار اضافه وزن هستند و در نتیجه بیشتر در معرض خطر افسردگی هستند.

محققین دریافته اند که خانم هایی که نسبت به وزن خود بدبین هستند (دخترانی که در وزن نرمال و سلامت هستند اما تصورشا ن این است که چاق هستند ) وهمچنین پسران لاغری که از وزن نرمال پایین تر هستند، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند .

در مطالعه ای جدید محققین داده های مربوط به 6557 مرد و 6162 زن را جمع آوری کردند، که این اطلاعات شامل: وزن واقعی، نظر افراد در مورد وزنشان و رتبه آنها در مقیاس های رتبه بندی افسردگی بود. درجه افسردگی توسط پرسشنامه ای تعیین می شد؛ این پرسشنامه علائم افسردگی را مشخص می کرد و کسب امتیاز بالا در رتبه بندی با تشخیص کلینیکی افسردگی ارتباط مستقیم داشت. این آنالیز مسائل مربوط به عوامل اجتماعی-مالی ،چاقی والدین ، وضعیت جسمانی و سلامت ، نژاد ، قومیت و تعداد اعضای خانواده را مدنظر قرار داد.

نتایج مطالعه نشان داد که در حقیقت آن دسته از افرادی که تصورشان از بدن خود صحیح است هیچ صدمه ای نمی بینند در حالی که آن دسته از افرادی که نسبت به وزن خود در آینه بدبین هستند در معرض ریسک بالای افسردگی هستند .

جامعه امروزی بر سلامت بدن تاکید دارد ولیکن همین جامعه تناسب اندام را با لاغری برابر فرض می کند، و گاهی اهمیت ظاهری لاغر بودن بیش از اهمیت تناسب اندام برای سلامت می گردد که همین امر می تواند موجبات مشکلات روحی و کاهش اعتماد به نفس و افسردگی را در افراد فراهم آورد.

نکته عملی: توجه بیش از حد به اندام باریک و لاغر، سبب بدبینی ذهنی افراد به ویژه قشر جوانتر جامعه نسبت به وزنشان می شود که می تواند برای نوجوانان استرس زا باشد و زمینه ساز مشکلات روحی و افسردگی در آنان گردند. این در حالی است که یک فرد می تواند در طیفی از وزن های طبیعی در شرایط سلامت قرار داشته باشد، و به عبارت دیگر وزن سالم به معنای اندام مانکنی و بسیار باریک نیست.

کانال عصر ایران در تلگرام

تماشاخانه