تاریخ:
لحظه عجیب شکست پل عابر بر اثر برخورد مخزن باز کامیون 
درس چهل و سوم
نانهاي بدون سبوس و افزايش شمار مبتلايان به ديابت
دکتر گودرزي با بيان اينكه ميوههاي تابستاني، سرشار از قند و كربوهيدرات هستند كه اضافه وزن را در افراد چاق تشديد ميكند، اظهار کرد: آبميوه به علت فقير بودن از نظر فيبر ديابتزاست.
يک كارشناس تغذيه گفت: آمار بيماران ديابتي در كشور رو به افزايش است كه از علل آن حذف سبوس از آردهاي نان است.
دكترعلي گودرزي در گفتوگو با ايسنا، اظهار كرد: اضافه وزن از علل شايع بيماري ديابت است كه كم شدن سبوس در رژيم غذايي،ازعوامل ايجادكننده اضافه وزن است.
وي ادامه داد: به افراد چاق توصيه ميشود نيم ساعت پيش از صرف غذا از ميوه يا سالاد استفاده كنند و افراد لاغر پس از صرف غذا ميوه بخورند چون پس از غذا معده براي جذب قند و كربوهيدراتها آماده است.
اين كارشناس تغذيه به هموطنان توصيه كرد كه در شبانهروز دو تا سه وعده ميوه مصرف كنند.
دکتر گودرزي با بيان اينكه ميوههاي تابستاني، سرشار از قند و كربوهيدرات هستند كه اضافه وزن را در افراد چاق تشديد ميكند، اظهار کرد: آبميوه به علت فقير بودن از نظر فيبر ديابتزاست.
دکتر گودرزی گفت: بيماراني با مشكلات گوارشي بايد از خوردن ميوههاي سنگين چون هندوانه و زردآلو خودداري و در صورت لزوم از ميوههاي پخته استفاده كنند.
این کارشناس تغذیه يادآور شد: مصرف ميوهها با پوست مناسبتتر است اما به علت پرورش گلخانهاي ميوهها و اضافه شدن برخي سموم اين موضوع توصيه نميشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
خودرویی که به خاطر ایدز به قیمت نجومی رسید (+تصاویر) دستگیری سارقی که از خانه دزد حرفهای سرقت کرد در دیدار دکتر پزشکیان و برخی مدیران صدا و سیما چه گذشت؟ فوری/ این سه مادر بیمار به کمک فوری نیاز دارند دیدنی های امروز؛ از شیوع ابولا در کنگو تا زائران حج تمتع کیهان نگران شد: قرار است بعد از توافق کاری به کشتیهای عبوری نداشته باشیم؟ بخشی از داراییهای بلوکه شده ایران باید در گام اول آزاد شود زوج سنگدل چگونه دخترخوانده 11 ساله خود را کشتند؟ تضمین سلامت قلب پیش از ظهر، ۳ عادت ضروری عکس دستهجمعی «خانهای ساری» در دوران ناصرالدین شاه راهاندازی هتلهای کپسولی در پایانههای مسافربری شهر تهران(+عکس) یک شاسی بلند پرچمدار چینی آماده ورود به بازار می شود (+تصاویر) آیا سرکه سیب برای کبد چرب مفید است؟/ سم زدایی کبد با این سرکه واقعیت دارد؟ مصرف گوشت قرمز ۵۰ درصد کاهش یافت/ بیش از یک میلیون تن مصرف سال ۱۴۰۴ معمای قتل یک وکیل دادگستری در بیرجند توسط همسرش در تجمعات شبانه