فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۲۲۴۷۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۷ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۱
کد ۲۲۲۴۷۶
انتشار: ۰۸:۴۷ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۱

چرا تابستان بدخلقي مي‌آورد؟

عصر ایران
تمامي اين مولفه‌ها در بدتر كردن مزاج انسان در آب و هواي گرم مشاركت مي‌كنند و همچنين فقدان كنترل بر روي شرايط نيز ممكن است بيشتر افراد را خشمگين كند.

روزهاي داغ معمولاً بر سيستم بدن اثرگذار بوده اما مي‌توانند خلق و خوي فرد را نيز دستخوش تغيير كند.

به گزارش ايسنا، يافته‌هاي تحقيقات نانسي موليتور پژوهشگر علوم رفتاري دانشگاه نورث‌وسترن، نشان مي‌دهد: بسياري از افراد به هنگام بالا رفتن سطح جيوه احساس مي‌كنند سرشان اندكي داغ شده است. در واقع آب و هواي داغ و به ويژه مرطوب با افزايش خشونت و همچنين مزاج عمومي پايين‌تر مرتبط‌ است.

بنا بر اين يافته‌ها،اين امر به دليل خوابيدن توام با مشكل، كاهش آب بدن و محدوديت‌هايي در خصوص فعاليت‌هاي روزانه از قبيل حبس شدن در منزل طي تمام روز براي اجتناب از گرماي طاقت فرساست.

تمامي اين مولفه‌ها در بدتر كردن مزاج انسان در آب و هواي گرم مشاركت مي‌كنند و همچنين فقدان كنترل بر روي شرايط نيز ممكن است بيشتر افراد را خشمگين كند.

نتايج تحقيق فوق تاكيد مي‌كند كه هنگام خشونت در اثر گرماي زياد، بايد از اتخاذ هر نوع تصميم اساسي خودداري كرد؛ زيرا ممكن است به پشيماني بينجامد.

در حالي كه افسردگي و بدخلقي در تابستان معمول است، درصد كوچكي از افراد (حدود يك يا دو درصد) نوعي نسخه تابستاني اختلال تاثير فصلي (SAD) را تجربه مي‌كنند.

به گفته موليتور، پژوهشگر طرح، علاوه بر احساس افسردگي و ناآرامي، افراد داراي اين شرايط به شدت در اوقات تابستان مضطرب بوده و مي‌توانند دست به خودكشي بزنند. تحمل گرما و نور آفتاب براي آن‌ها تقريباً غيرممكن است. بازه‌هاي زماني طولاني گرما و رطوبت ممكن است افزايش در موارد SAD تابستاني را به دنبال داشته باشد.

موليتور در اين پژوهش، افراد را به تمرين دادن در گرما تشويق بدين گونه تشويق مي‌كند: بنشينيد و به بدنتان گوش فرا دهيد. چنان‌چه شما سالم هستيد و مي‌خواهيد تمرين ورزشي كنيد، تلاش كنيد كه صبح يا عصر و نه در اواسط روز براي انجام اين كار از منزل خارج شويد. در صورتي كه داروهاي ديوريتيك مانند داروي فشار خون مصرف مي‌كنيد، براي هيدراته ماندن نياز به نوشيدن مايعات بيشتر از معمول داريد. به علاوه تمركز بر روي جوانب زندگي كه قادر به كنترل آن‌ها هستيد و اين كه سرانجام عملي خواهند شد، مي‌تواند شما را آرام كند.

برچسب ها: تابستان ، بدخلقی
ارسال به دوستان
مسدود شدن بلوار جانبازان کرج برای بررسی و ایمن‌سازی پل بی‌یک ترافیک سنگین در جاده‌های شمال؛ اعمال محدودیت در کندوان واکنش بقائی به تهدید ترور مذاکره‌کنندگان ایرانی در آمریکا تصویری از هیأت ایرانی در حال کار بر روی متون حقوقی سفر اضطراری شهباز شریف به عربستان درباره مذاکرات ایران و آمریکا مذاکرات ایران - آمریکا/ تسنیم: تنگه هرمز یکی از مواردی است که با اختلاف جدی روبروست کشف اولین شواهد «جنگ داخلی» در میان شامپانزه‌های وحشی ۲۰۲۰ شهید در لبنان از زمان تشدید حملات اسرائیل خودداری ترامپ از پیش‌بینی نتیجه مذاکرات اسلام‌آباد سنسور باران خودرو چگونه کار می کند/ تشخیص مستقیم آب اهمیتی ندارد! (+فیلم) بازگشت رونالدو به ترکیب اصلی النصر؛ حمله به رکورد ۱۰۰۰ گل توافق تیم‌های مذاکره‌ کننده برای تداوم مذاکرات گزارش تصویری از حاشیه نشست هیئت‌های ایران و آمریکا ادعای سنتکام: مقدمات مین‌زدایی تنگه هرمز انجام شد دستگیری ۱۰۲ لیدر شبکه تروریستی در استان گیلان
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه آتش بس و مذاکرات؟