فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۲۲۴۸۳
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۳ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۱
کد ۲۲۲۴۸۳
انتشار: ۰۹:۲۳ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۱

بيقراري موجب پيري زودرس مي‌شود

عصر ایران
متخصصان مركز ملي خدمات بهداشتي در انگليس مي گويند ورزش كردن به طور منظم و با برنامه براي رفع اين مشكل موثر است.
پزشكان هشدار دادند بيقراري و ناآرام بودن نيز به اندازه بي‌تحركي براي سلامتي مضر است و مي‌تواند موجب پيري زودرس شود.

به گزارش ايسنا، بيقراري شامل رفتارها و تحركاتي مي‌شود كه هيچ شباهتي به ورزش كردن ندارند مانند ورجه وورجه كردن، از اين پا به آن پا شدن، وول خوردن هنگام شنيدن يك موسيقي و يا حتي قدم زدن داخل اتاق در مواقع پخش پيام‌هاي بازرگاني تلويزيوني كه همه اينها نشانه ناآرامي هستند.

به نوشته روزنامه تلگراف، متخصصان مركز ملي خدمات بهداشتي در انگليس مي گويند ورزش كردن به طور منظم و با برنامه براي رفع اين مشكل موثر است.

ورزش كردن روشي موثر براي سوزاندن چربي و قند زيادي در بدن و كاهش خطر بروز بيماريها و اختلالات متابوليكي مانند ديابت و امراض قلبي و عروقي است.
برچسب ها: بیقراری ، پیری زودرس
ارسال به دوستان
captcha
رونق اعطای تسهیلات غیرحضوری و سیر صعودی تراکنش‌ها در سپینوی بانک صادرات ایران این کنکور معضلی شده ؛ نگاهی سینمایی و متفاوت با پایانی خوش (فیلم) صعود بسکتبال ایران به یک چهارم نهایی کاپ آسیا جای «شفرونی» در تلویزیون خالی است پلیس: دستگیری عنصر نفوذی مرتبط با شبکه‌های معاند در فارس یکی از مشهورترین سکانس‌های ضدجنگ تاریخ سینما (تماشا کنید) هشدار رابرت مالی به ترامپ: فشار اقتصادی بیشتر ایران را وادار به تسلیم نمی‌کند اصغر فرهادی «قلب سارایوو» را گرفت یحیی سریع: فرودگاه نجران و آرامکو را هدف حمله پهپادی قرار دادیم وزارت دفاع: صنعت دفاعی را متناسب با تجربه جنگ های اخیر بازآفرینی و به روز می کنیم  کشف بیش از ۱۷ تن انواع موادمخدر و ۷۸۶ هزار لیتر سوخت قاچاق در ۴۸ ساعت گذشته آغاز به کار اندیشکده حکمرانی و اقتصاد نوین با شعار «جایی که اندیشه، تصمیم را می‌سازد» آلمان؛ ۱۴ هزار مرگ و میر ناشی از گرما منیر الحدادی رسما به آلباسته پیوست توضیحات دیوان عدالت اداری درباره مصوبات شورای رقابت