اضافه وزن و چاقی شکمی و خطر مرگ بیماران کلیوی

چاقی شکمی و افزایش سایز دور کمر برای همه افراد مضر و خطرناک است، ولی به نظر می رسدبرای بیماران کلیوی خطرناک تر بوده و احتمال مرگ ناشی از این بیماری  را در این افراد تا دو برابر افزایش می دهد. این نتیجه مطالعه ای است که اخیراً در مجله بیماریهای کلیه آمریکا چاپ شده است.

در این مطالعه، محققان به جمع آوری و بررسی اطلاعات کلینیکی 5800 بیمار کلیوی 45 ساله پرداختند. وضعیت سلامتی این بیماران برای مدت 4 سال پیگیری شد که در طی این مدت 12% از آنها یعنی 686 نفر از دنیا رفتند. میانگین BMI(شاخص توده بدنی شامل وزن بر مجذور قد) در افرادی که فوت شدند، حدود 2/29 بوده است. لازم به ذکر است که افراد دارای  BMI = 25- 29/9 ، اضافه وزن داشته و 30 =BMI و بیشتر از آن به عنوان چاق شناخته می شوند.

نتایج این مطالعه نشان می دهد که اندازه دور کمر نیز شاخص بسیار خوبی برای بررسی احتمال مرگ بیماران کلیوی است. زیرا مرگ و میر زنانی که دور کمر آنها مساوی و یا بیشتر از 108 سانتی متر و مردانی که دور کمر آنها بیش از 122 سانتی متر بوده است، نسبت به افرادی که دور کمر کمتری داشته اند، 1/2 برابر بیشتر بوده است. لذا اندازه دور کمر با در نظر گرفتن شاخص توده بدنی_BMI، با میزان مرگ و میر بیماران کلیوی رابطه مستقیم  دارد.

نکته عملی: توصیه می شود به منظور ارتقاء سلامتی و افزایش طول عمر در بیماران کلیوی، این افراد همیشه وزن خود را در محدوده نرمال BMI: 18/5 -24/9  حفظ کرده و در صورت ابتلا به اضافه وزن و یا چاقی با پیروی از یک رژیم غذایی سالم اقدام بهکاهش وزن خود کنند. پیاده روی و ورزش،  همزمان با رژیم غذایی در کاهش چربی شکمی و اندازه دور کمر بسیار مفید و کمک کننده است.  

منبع: American  Journal of Kidney Diseases. 177-185, August 2011

تماشاخانه

ماجرای مالیات بر عایدی سرمایه چیست؟/ ببینید وقتی قانون تصویب شود چقدر باید مالیات بدهید؟ (فیلم)

چه بلایی سر ارس آمده است؟/ وضعیت بد پلنگی که در معرض انقراض است (فیلم)

فیلم های دیگر