تاریخ:
اولین نفری که گفت ما ایران را به عصر حجر برمی گردانیم، که بود؟ 
درس چهل و یکم
نيمي از جمعيت كشور كم تحركند
سماوات افزود: كم تحركي موجب چاقي ميشود و چاقي نيز زمينه ساز ريسك فاكتورهاي ديگري مانند فشار خون بالا و ديابت است.
رييس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت كم تحركي را عامل بروز 21 درصد از بيماريهاي قلبي دانست و از تدوين سند ملي فعاليت بدني ايرانيان خبر داد.
دكتر طاهره سماوات در گفتوگو با ايسنا، گفت: سند مربوط به توسعه فعاليت بدني براي جمعيت كشور تدوين شده و اكنون بايد تاكتيكهاي مربوط به اين سند با كمك ديگر سازمانهاي مرتبط نوشته شود. از آنجا كه اين سند همپوشانيهايي با سازمان ورزش دارد، به منظور اجرا در كشور اين همپوشانيها بايد برطرف شود.
وي با هشدار نسبت به عوارض كم تحركي براي سلامتي افراد، ادامه داد: كم تحركي عامل خطر بسياري از بيماريها از جمله بيماريهاي قلبي – عروقي، سرطان و ديابت است. كم تحركي در بيماريهاي قلبي - عروقي نقش بسيار مهمي دارد به طوري كه 21 درصد از بيماريهاي قلبي منحصرا به كم تحركي منتسب ميشود.
سماوات افزود: كم تحركي موجب چاقي ميشود و چاقي نيز زمينه ساز ريسك فاكتورهاي ديگري مانند فشار خون بالا و ديابت است.
رييس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت با بيان اين كه بيش از 50 درصد مردم كشور كم تحركند، ادامه داد: بر اين اساس لازم است اقدام اساسي در اين جهت انجام شود. جدا از فعاليتهاي ورزشي كه ممكن است عدهاي انجام دهند بايد فعاليت بدني افراد جامعه افزايش يابد. افزايش فعاليت بدني ميتواند با انجام تحركات ساده در منازل آغاز شده و در ادامه حركات نرمشي، ورزشي، پيادهروي، دوچرخهسواري و ساير ورزشها را نيز سبب شود.
سماوات با بيان اين كه اطلاعات كم تحركي در شهرها و روستاها جمعآوري شده است، تاكيد كرد: افزايش فعاليت بدني بايد به صورت فرهنگ نهادينه شود و بخشي از زندگي روزمره مردم باشد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دكتر طاهره سماوات در گفتوگو با ايسنا، گفت: سند مربوط به توسعه فعاليت بدني براي جمعيت كشور تدوين شده و اكنون بايد تاكتيكهاي مربوط به اين سند با كمك ديگر سازمانهاي مرتبط نوشته شود. از آنجا كه اين سند همپوشانيهايي با سازمان ورزش دارد، به منظور اجرا در كشور اين همپوشانيها بايد برطرف شود.
وي با هشدار نسبت به عوارض كم تحركي براي سلامتي افراد، ادامه داد: كم تحركي عامل خطر بسياري از بيماريها از جمله بيماريهاي قلبي – عروقي، سرطان و ديابت است. كم تحركي در بيماريهاي قلبي - عروقي نقش بسيار مهمي دارد به طوري كه 21 درصد از بيماريهاي قلبي منحصرا به كم تحركي منتسب ميشود.
سماوات افزود: كم تحركي موجب چاقي ميشود و چاقي نيز زمينه ساز ريسك فاكتورهاي ديگري مانند فشار خون بالا و ديابت است.
رييس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت با بيان اين كه بيش از 50 درصد مردم كشور كم تحركند، ادامه داد: بر اين اساس لازم است اقدام اساسي در اين جهت انجام شود. جدا از فعاليتهاي ورزشي كه ممكن است عدهاي انجام دهند بايد فعاليت بدني افراد جامعه افزايش يابد. افزايش فعاليت بدني ميتواند با انجام تحركات ساده در منازل آغاز شده و در ادامه حركات نرمشي، ورزشي، پيادهروي، دوچرخهسواري و ساير ورزشها را نيز سبب شود.
سماوات با بيان اين كه اطلاعات كم تحركي در شهرها و روستاها جمعآوري شده است، تاكيد كرد: افزايش فعاليت بدني بايد به صورت فرهنگ نهادينه شود و بخشي از زندگي روزمره مردم باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشف مدت زمان طلایی خواب؛ اگر کمتر یا بیشتر از این مقدار بخوابید، سریعتر پیر میشوید کشف بیش از ۱۷۰۰ «پروتئین تاریک» پنهان در سلولهای انسان پهلوانهای دوران قاجار در حال تمرین در مقابل تماشاچیان (عکس) سردرد صبحگاهی را جدی بگیرید چرا عمل «پیوند مغز» هنوز غیرممکن است؟ آیا سنگ کیسه صفرا همیشه نیاز به درمان دارد؟ شادترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۶ بر اساس کیفیت زندگی (+ اینفوگرافیک) محققان: دوش آب سرد روزانه میتواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند نگاهی اجمالی به مسیر «فلسفۀ غرب» از قرون وسطی تا دوران مدرن نگاهی به گنجینه ایران در روسیه (+عکس) ورزش این بیماریهای خطرناک را ۱.۵ سال عقب میاندازد عکس آتلیهای دختر ارمنی در دوران قاجار کنفدراسیون فوتبال آسیا به صورت رسمی ابلاغ کرد؛ سهمیه ایران در لیگ نخبگان آسیا به ۳ تیم افزایش مییابد محسن رضایی: ترامپ خودش ضربالاجل حمله میگذارد و خودش لغو میکند / مشت آهنین ایران او را مجبور به تسلیم میکند جزییات فعال شدن سامانههای پدافندی دوشنبهشب در قشم / مقابله با ریزپرندههای دشمن