فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۲۶۷۱
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۳ - ۰۸-۰۵-۱۳۸۶
کد ۲۲۶۷۱
انتشار: ۱۲:۱۳ - ۰۸-۰۵-۱۳۸۶

خوردن يک موز در روز از بروز سکته پيشگيري مي کند

عصر ایران
پتاسيم باعث گشاد شدن عروق خوني شده و به خارج کردن سديم از بدن کمک مي کند.

 

موز سرشار از پتاسيم است و افراد مسني که مقادير کمي از اين ماده معدني را در بدن خود دارند،50 درصد بيش از سايرين در معرض خطر سکته قرار مي‌گيرند.

دکتر « بهرامي » متخصص تغذيه در گفت و گو با ايسنا، گفت: پتاسيم باعث گشاد شدن عروق خوني شده و به خارج کردن سديم از بدن کمک مي کند.

وي با اشاره به اين كه موز به عنوان يکي از ميوه‌هاي سرشار از پتاسيم به شمار مي‌رود، افزود: همچنين سبزيجات داراي برگ سبز و شير از ديگر مواد غذايي هستند که پتاسيم زيادي در آنها موجود است.

دکتر بهرامي در پايان تصريح کرد: شيوه زندگي و رژيم غذايي نقش بسيار مهمي در بروز سکته دارد، بنابراين مي‌توان با کنترل اين دو عامل، ميزان خطر ابتلا به سکته را کاهش داد.

 

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
«خزانه‌دار ناصرالدین شاه» سوار بر «ویلچر» در حیاط قصر (عکس) ۸ ماده نگهدارنده رایج غذایی با افزایش خطر فشار خون بالا مرتبط دانسته شدند چرا در ژاپن لندکروز سوار نمی‌شوند؟ ظریف: باید از امنیتِ "در تقابل با یکدیگر" به سوی امنیتِ "همراه با یکدیگر" حرکت کنیم حمایت حسین شریعتمداری از سخنرانی پزشکیان ادعای آسوشیتدپرس: پیشروی غافلگیرکننده انصارالله در یمن با کمک سپاه پاسداران است زلنسکی: زمستان بسیار سختی در پیش داریم امضای توافق نامه تبادل زندانی بین ایران و کره جنوبی نتانیاهو حتی یک شب هم در آمریکا نمی ماند زلنسکی در سازمان ملل: پوتین به ازای هر کیلومتر مربع، ۲۴۸ نفر هزینه کرده/ هنوز هم فکر می کنید او منطقی است؟ ارتش یمن: عربستان طی ۲۴ ساعت ۵۲ حمله هوایی و موشکی انجام داد ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «محمود محمودی خوانساری» (همین الان بشنوید) فارس: پزشکیان با هدف کاهش هزینه‌های سفر در نیویورک، به هتل نرفت بنتلی تورکال رونمایی شد؛ نخستین خودروی برقی و قدرتمندترین بنتلی تاریخ (+عکس) ادامه حملات عربستان به شمال یمن