.png "عصر ایران")
۰۹ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۸
محصولات جدید سایپا کی روانه بازار میشوند؟ (فیلم) خوردن يک موز در روز از بروز سکته پيشگيري مي کند
پتاسيم باعث گشاد شدن عروق خوني شده و به خارج کردن سديم از بدن کمک مي کند.
موز سرشار از پتاسيم است و افراد مسني که مقادير کمي از اين ماده معدني را در بدن خود دارند،50 درصد بيش از سايرين در معرض خطر سکته قرار ميگيرند.
دکتر « بهرامي » متخصص تغذيه در گفت و گو با ايسنا، گفت: پتاسيم باعث گشاد شدن عروق خوني شده و به خارج کردن سديم از بدن کمک مي کند.
وي با اشاره به اين كه موز به عنوان يکي از ميوههاي سرشار از پتاسيم به شمار ميرود، افزود: همچنين سبزيجات داراي برگ سبز و شير از ديگر مواد غذايي هستند که پتاسيم زيادي در آنها موجود است.
دکتر بهرامي در پايان تصريح کرد: شيوه زندگي و رژيم غذايي نقش بسيار مهمي در بروز سکته دارد، بنابراين ميتوان با کنترل اين دو عامل، ميزان خطر ابتلا به سکته را کاهش داد.
لینک کوتاه: کپی لینک
امروز با حافظ: بُوَد آیا که فلک زین دو سه کاری بکند؟ شستوشوی این لوازم را نادیده نگیرید شاه قاجار و جعبه جادویی؛ سرگرمی ملوکانه مظفرالدینشاه (+عکس) نقش بزرگ عنصر روی در مهار «پیش دیابت» واکنش رسانههای جهان به پرتاب ۳ ماهواره ایرانی اولین واکنش پزشکیان به اعتراضات: گفت و گو با نمایندگان معترضان چگونه در نگاه اول یک حرفهای تمامعیار به نظر برسیم؟ موتورهای دیزل هواپیما: چه شرکتهایی آنها را میسازند و آیا برای پرواز مناسب هستند؟ تعویض روغن خودرو در نمایندگی یا تعمیرگاههای آزاد ؟ بررسی مزایا، معایب و هزینهها رتبهبندی جهانی مهارت خواندن (+ اینفوگرافیک) بمباران با بیش از ۲۰۰ بمب افکن «بی ۵۲» جهان را در بهت فرو برد / ۲۰ هزار تُن بمب در ۱۱ روز زنی که قلب زمین را کشف کرد؛ اینگه لیمان چگونه دنیای ژئوفیزیک را متحول کرد؟ این گیاه برزیلی در درمان روماتیسم معجزه میکند زبالههای فضایی و خطر وقوع یک فاجعه! آیا با هر بار تعویض شمع خودرو، باید کوئلها را نیز جایگزین کرد؟
اخبار و تحلیل های ترکیه