فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۲۶۷۱
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۳ - ۰۸-۰۵-۱۳۸۶
کد ۲۲۶۷۱
انتشار: ۱۲:۱۳ - ۰۸-۰۵-۱۳۸۶

خوردن يک موز در روز از بروز سکته پيشگيري مي کند

عصر ایران
پتاسيم باعث گشاد شدن عروق خوني شده و به خارج کردن سديم از بدن کمک مي کند.

 

موز سرشار از پتاسيم است و افراد مسني که مقادير کمي از اين ماده معدني را در بدن خود دارند،50 درصد بيش از سايرين در معرض خطر سکته قرار مي‌گيرند.

دکتر « بهرامي » متخصص تغذيه در گفت و گو با ايسنا، گفت: پتاسيم باعث گشاد شدن عروق خوني شده و به خارج کردن سديم از بدن کمک مي کند.

وي با اشاره به اين كه موز به عنوان يکي از ميوه‌هاي سرشار از پتاسيم به شمار مي‌رود، افزود: همچنين سبزيجات داراي برگ سبز و شير از ديگر مواد غذايي هستند که پتاسيم زيادي در آنها موجود است.

دکتر بهرامي در پايان تصريح کرد: شيوه زندگي و رژيم غذايي نقش بسيار مهمي در بروز سکته دارد، بنابراين مي‌توان با کنترل اين دو عامل، ميزان خطر ابتلا به سکته را کاهش داد.

 

ارسال به دوستان
بلومبرگ : توافق تهران- واشنگتن یکشنبه آینده در ژنو امضا می شود رابطه کارفرما و کارمند در دورکاری: هشداری برای مدیرانی که فقط گزارش ها را می‌بینند، نه انسان ها را آتش‌سوزی در مرکز نگهداری معلولان مسجدسلیمان/ ۱۰ نفر مصدوم شدند پس‌لرزه‌های روانی جنگ/ حال روان جمعی چطور است؟   بازگشت «عاطفه» به خانۀ دل؛ چرا بیش از پیش به صلحِ دل‌بَر نیازمندیم؟ سه غول کهنسال فناوری از دهه ۲۰۰۰ (+عکس) معماری بنای یادبود پوپینا در صربستان (+عکس) معماری بروتالیست پارکینگ‌های مارپیچ در نیویورک (+عکس) سالزبورگ؛ شهر تاریخی اتریش در قلب آلپ (+تصاویر هوایی) روزهای پایانی یامامورا/ لیلی عاج با داستان تنها مادر شهید ژاپنی به تلویزیون می‌آید بقائی: متن توافق نهایی شده و در انتظار جمع‌بندی مراجع ذی‌ربط است تصاویر هوایی دیدنی از گرانادا در اسپانیا رونمایی از نسخه ویژه کوپرا فورمنتور آ ب ت (+عکس) آمار غرق‌شدگی در اصفهان 30 سال زندان برای رئیس جمهوری سابق کره جنوبی / دلیل: حمله پهپادی به کره شمالی