سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر در جهان!

يك متخصص مغز و اعصاب گفت: مكمل هاي ويتاميني، مواد معدني و پروتييني، تغذيه و سلامتي را بهبود مي بخشد و موجب كاهش احتمال مرگ در بيماران مبتلا به سكته مغزي مي شوند.

دكتر داوود معظمي در گفتگو با ايسنا با اشاره به اينكه سكته مغزي دومين عامل مرگ و مير در جهان است گفت: 10 درصد مرگ و مير در سراسر جهان بر اثر سكته مغزي روي مي دهد.

وي در ادامه در خصوص عوامل خطر سكته مغزي گفت: سن بالا، افزايش فشار خون، حمله ايسكميك گذرا، ديابت، بالا بودن كلسترول خون، استعمال دخانيات، مصرف قرص هاي پيشگيري از بارداري و ميگرن از عوامل ايجاد كننده سكته مغزي هستند.

اين متخصص مغز و اعصاب با بيان اينكه سكته مغزي در مدت چند ثانيه تا چند دقيقه روي مي دهد گفت: در اكثر افراد سكته مغزي با علايمي همانند ضعف يا كرختي ناگهاني صورت، بازو يا ساق پا، بروز ناگهاني اشكال بينايي يك يا دو طرفه، بروز ناگهاني اشكال در راه رفتن و ايجاد ناگهاني گيجي يا كاهش تعادل، ايجاد ناگهاني منگي يا اشكال در تكلم و ايجاد سردرد شديد بدون علت همراه است.

دكتر معظمي با تاكيد بر اينكه شدت عوارض پس از سكته هاي مغزي بسيار متفاوت است گفت: عوارض ممكن است از ضعف عضلاني موضعي تا معلوليت دايمي و زوال عقل متغير باشد.

وي با اشاره به اينكه فرد مبتلا به سكته مغزي مي تواند به بهبود خود كمك كند گفت: عدم مصرف دخانيات، رعايت رژيم غذايي متشكل از ميوه ها و سبزي ها و مصرف ماهي هاي پرچرب و رژيم كم چربي، انجام مرتب حركات ورزشي، كنترل وزن، رعايت دستورات پزشك جهت كاهش فشار خون و مصرف صحيح داروهاي تجويز شده از مهمترين نكاتي است كه مبتلايان به سكته مغزي بايد به آن توجه كنند.

دكتر معظمي خاطر نشان كرد: ميوه ها و سبزيجات به دليل دارا بودن مقدار زيادي پتاسيم فشارخون را پايين آورده و به كاهش خطر سكته مغزي كمك مي كنند.

وي گفت: مكمل هاي ويتاميني، مواد معدني و پروتييني، تغذيه و سلامتي را بهبود مي بخشد و موجب كاهش احتمال مرگ در بيماران مبتلا به سكته مغزي مي شود و بر اساس تحقيقات انجام شده در افراد داراي سطوح بالاي ويتامين ث در خون، خطر ابتلا به سكته مغزي 41 درصد كمتر است.

دكتر معظمي تصريح كرد: مصرف روزانه يك گرم ويتامين ث همراه با مكمل مولتي ويتامين به پيشگيري از سكته مغزي كمك مي كند. كم بودن ميزان اسيد فوليك، ويتامين ب-6 و ويتامين ب-12 در رژيم غذايي موجب افزايش ميزان هوموسيستئين خون مي شود و اين افزايش، مي تواند خطر بروز سكته مغزي را بيشتر كند.

اين متخصص مغز و اعصاب خاطر نشان كرد: بيماران بايد قبل از شروع مصرف مكمل هاي ويتامين ب و ث با پزشك مشورت كنند زيرا ممكن است اين مكمل ها با بعضي از داروها تداخل داشته باشند. دوزهاي بالاي ويتامين ب، موجب بيماري عصبي مي شود.

قهوه جلوی پیر شدن را می‌گیرد؟

تماشاخانه

ایران من ؛ از دل تاریخی کهن تا حال ایران امروز ما

آمریکا و جنگ برای «ام آی سی» ؛ نتانیاهو و اورانیوم بهانه است / «زنده باد جنگ‌های ابدی»

فیلم های دیگر