.png "عصر ایران")
۲۰ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ - ۲۱:۲۸
نطق تاریخی پزشکیان در خرداد ۱۴۰۰ ؛ زمانی که کاندیدا نبود (فیلم) رابطه تخم‌مرغ با لاغر شدن
پروفسور بروس گريفين افزود: خوردن تخم مرغ در صبحانه مي‌تواند براي طولاني مدت احساس سيري به فرد بدهد كه اين امر کمک به کاهش وزن است.
مطالعات جديد حاکي از اين است که براي کم کردن وزن مي توانيد در وعده صبحانه تخم مرغ بخوريد.
به گزارش ايسنا، مدتها قبل مردم از خوردن تخم مرغ براي ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول دوري مي‌کردند اما در حال حاضر، متخصصان در دانشگاه سوري دريافته‌اند خوردن تخم‌مرغ براي صبحانه مي‌تواند به کاهش کالري در ناهار و شام کمک کند.
متخصصان اظهار كردند: تخم مرغ يک وعده کامل در مقايسه با ساير غذاهاي رايج در وعده صبحانه است و براي افرادي که مي‌خواهند از خوردن تنقلات دوري کنند بسيار مفيد است.
پروفسور بروس گريفين افزود: خوردن تخم مرغ در صبحانه مي‌تواند براي طولاني مدت احساس سيري به فرد بدهد كه اين امر کمک به کاهش وزن است.
در اين مطالعه سه صبحانه معمولي را با همان سطح از کالري مورد آزمايش قرار دادند که شامل تخم مرغ و نان تست، ذرت بوداده با شير و نان برشته و نوعي نان و آب پرتقال بود.
متخصصان دريافتند افرادي که در وعده صبحانه تخم مرغ خورده بودند ميل کمتري براي خوردن در وعده‌هاي ديگر غذايي داشتند.
بنا به گزارش ديلي اکسپرس مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه منجر به کاهش مصرف انرژي در وعده‌هاي غذايي ناهار و شام شده است.
به گزارش ايسنا، مدتها قبل مردم از خوردن تخم مرغ براي ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول دوري مي‌کردند اما در حال حاضر، متخصصان در دانشگاه سوري دريافته‌اند خوردن تخم‌مرغ براي صبحانه مي‌تواند به کاهش کالري در ناهار و شام کمک کند.
متخصصان اظهار كردند: تخم مرغ يک وعده کامل در مقايسه با ساير غذاهاي رايج در وعده صبحانه است و براي افرادي که مي‌خواهند از خوردن تنقلات دوري کنند بسيار مفيد است.
پروفسور بروس گريفين افزود: خوردن تخم مرغ در صبحانه مي‌تواند براي طولاني مدت احساس سيري به فرد بدهد كه اين امر کمک به کاهش وزن است.
در اين مطالعه سه صبحانه معمولي را با همان سطح از کالري مورد آزمايش قرار دادند که شامل تخم مرغ و نان تست، ذرت بوداده با شير و نان برشته و نوعي نان و آب پرتقال بود.
متخصصان دريافتند افرادي که در وعده صبحانه تخم مرغ خورده بودند ميل کمتري براي خوردن در وعده‌هاي ديگر غذايي داشتند.
بنا به گزارش ديلي اکسپرس مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه منجر به کاهش مصرف انرژي در وعده‌هاي غذايي ناهار و شام شده است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
آینده نامعلوم احسان حاجی‌صفی در آ.ا.ک آتن؛ بازگشت به ایران در راه است؟ العین با هدایت کرسپو به دنبال شکار دیبالا؛ ستاره آرژانتینی در آستانه پیوستن به امارات؟ میخاین لوپز: برد سانچز مقابل اسماعیلی کاملاً جوانمردانه بود/ کشتی ورزش ثانیه‌هاست و تا لحظه آخر ادامه دارد مخالفت پزشکیان با طرح صیانت سانچس: اسماعیلی اشتباه کرد، من از فرصت استفاده کردم / پیروزی جوانمردانه بود واشنگتن : اوکراین با اجازه ما با سلاح‌های آمریکایی به خاک روسیه حمله کرد مهدی پیرجهان طلایی شد؛ درخشش دونده ایرانی در ترکیه اسبقیان: در پرونده فساد فوتبال، دستگاه‌های نظارتی تصمیم‌گیرنده هستند ازبکستان دوباره بر بام کوراش آسیا ایستاد؛ نایب قهرمانی مقتدرانه برای ایران کدام دانش آموزان می‌توانند جهشی تحصیل کنند؟ یک ماجرای واقعی از کشتی تایتانیک: اگر متصدی بی سیم خواب نبود! اعترافات خداداد افشاریان به تبانی داوران / اسناد جدید از زد و بند برخی باشگاه‌ها محمدعلی بهمن سکته مغزی کرد تمرینات پرفشار ملی‌پوشان در آستانه بازی سرنوشت‌ساز با ازبکستان (عکس) وقوع حادثه امنیتی در خلیج عدن
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی
نظرسنجی
به چه کسی رأی خواهید داد؟ (اسامی به ترتیب حروف الفبا)