تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
ثبت‌نام دوره كارداني پودماني غيرحضوري علمي كاربردي از چهارشنبه
ثبت‌نام دوره كارداني پودماني غيرحضوري دانشگاه جامع علمي كاربردي به صورت اينترنتي از روز چهارشنبه 19مهر ماه آغاز و تا 25 مهرماه ادامه خواهد داشت.
به گزارش ايسنا، علی معصومیان، سرپرست مرکز آموزش‌های عالی آزاد و خاص دانشگاه جامع علمي كاربردي با اعلام این خبر افزود: متقاضيان ثبت‌نام در دوره كارداني علمي كاربردي پودماني غيرحضوري مديريت خانواده و همچنين دانشجويان این دوره، بايد در زمان مقرر با مراجعه به دفاتر پستي سراسر كشور نسبت به خريد كارت اعتباري كه داراي شماره پرونده ، نام كاربري و رمز عبور مي‌باشد و يك جلد دفترچه راهنماي ثبت‌نام به مبلغ 125هزار ريال اقدام نمايند.
وی تصریح کرد: داوطلبان پس از مطالعه دفترچه مي‌توانند با مراجعه به سامانه ثبت‌نام اينترنتي دوره كارداني پودماني غيرحضوري خانواده به نشاني http://reg.uast.ac.ir نسبت به ثبت نام خود اقدام نمايند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پیام تسلیت پزشکیان در پی وقوع سانحه ریلی در اسپانیا چرا رژیم سالم شما قندخونتان را افزایش می‌دهد جاده چالوس یک‌طرفه شد؛ ترافیک سنگین در خروجی‌های مازندران از رقابت اسنپ‌پی و دیجی‌پی تا تغییر مدیریت در صنعت نفت در مرور پنج خبر مهم برندهای ایرانی حملات گسترده اسرائیل به مناطق مختلف نوار غزه روسیه ۱۲۱۴ پهپاد اوکراین را سرنگون کرد حمایت کانادا از امارات درباره جزایر سه گانه / ادعای کانادا: جزایر متعلق به امارات است و ایران آنها را اشغال کرده / واکنش وزارت خارجه ایران: ادعاهای گستاخانه، مداخله جویانه، موهوم و بی اساس حمایت داعش از حمله به کلیسای اردن استقلال پس از دیدار با الشمال راهی اهواز می‌شود انفجار سوپر نفتکش با اصابت به مین دریایی در مسیر غیرمجاز تنگه هرمز ارتش: شمپاد دشمن را منهدم کردیم زارع با شکست آمریکا فینالیست شد/ ۲ شانس طلای ایران در ۶ وزن نخست قهرمانی جهان اطلاعیه سپاه: توقف و آتش سوزی نفتکش های متخلف، نتیجه شرارت ارتش تروریست آمریکاست اختلالات انرژی و بحران معیشت؛ آیا فرانسه در آستانه انفجار اجتماعی است؟ پوست؛ نمایشگاه هنری تازه ای در تهران