تاریخ:
مرگ عجیب یک ربات انساننما در مسابقه دو 
درس هشتاد و دو
خاموش كردن تلويزيون حافظه را تقويت ميكند
دانشمندان استراليايي ميگويند خاموش كردن تلويزيون، حل جدول كلمات متقاطع و مصرف بيشتر ماهي حافظه را تقويت ميكند.
به گزارش سيرجان نيوز، نتايج يك بررسي اينترنتي بر روي ۳۰هزار تن در هفته علم استراليا نشان داد كساني كه داستان ميخوانند حافظه بهتري دارند. اين درحالي است كه الكليها به سختي ميتوانند اسامي را به يادآورند.
نانسي پاچانا روان شناس اعصاب با بيان اينكه تلويزيون براي حافظه بد نيست ميگويد تغذيه سالم و بهداشت و زندگي فعال براي تقويت حافظه مهمتر است.
پاچانا از دانشكده روان شناسي دانشگاه كويينزلند ميگويد حافظه به سلامت رواني و بهداشت مناسب بستگي دارد.
آزمون حافظه ملي بر روي ۲۹هزار و ۵۰۰تن شامل يادآوري يك فهرست خريد، ياآوري اسامي، چهرهها و مشاغل ، حافظه درازمدت و كشف تفاوتهاي دو عكس انجام شد.
از شركتكنندگان در اين آزمون در مورد عادتهايشان مانند مصرف الكل ، تماشاي تلويزيون و مطالعه سوال شد.
اين نتايج تفاوتي را بين زنان و مردان نشان نداد. هر دو گروه در تمام عادتها امتيازات مشابهي كسب كردند. اما مشخص شد تماشاي تلويزيون بيشترين تاثير را در نتايج آزمون دارد.
كساني كه كمتر از يك ساعت در روز تلويزيون تماشا ميكنند حافظه بهتري دارند. به همين خاطر محققان توصيه ميكنند زياد جلوي تلويزيون ننشينيد.
كساني كه جدول كلمات متقاطع حل ميكنند فهرست خريد و اسامي را بهتر به خاطر ميآورند. خوردن هفتگي ماهي قدرت يادآوري فهرست خريد را بهبود ميبخشد.
هرچند اين آزمون وضع حافظه را مشخص ميكند، اما نتايج آن از نظر آماري با اهميت نيست. بررسي اينترنتي به اين معناست كه امكان دروغ گفتن شركتكنندگان نيز وجود دارد.
داشتن ذهن فعال براي حافظه مهم است. بعضي از برنامههاي تلويزيوني به تقويت حافظه كمك ميكنند.
تماشاي تلويزيون ميتواند يك كار غيرفعال باشد درحالي كه مطالعه كتاب يك كار فعال است و برنامههاي فعال براي حافظه بهتر است. تماشاي برنامههاي مسابقههاي تلويزيوني و برنامههاي خبري براي حافظه مفيد است.
بنابراين تماشاي تلويزيون بد نيست. فقط اينكه فرصت فرد را بجاي انجام يك كار ذهني فعالتر صرف كار غيرفعال ميكند مضر است.
مشكلاتي مانند افسردگي، چاقي، بيخوابي، فشار رواني يا نگراني ميتوانند بر عملكرد فرد در آزمون حافظه تاثير بگذارد.
اين آزمون حافظه در نشاني اينترنتي www.nationalmemorytest.net.au موجود است.
لینک کوتاه: کپی لینک
تلف شدن یک خرس قهوهای بر اثر شلیک گلوله در مشگینشهر افزایش دما در تهران از فردا سوئد، چگونه از شهروندان خود و آزادی های فردی آنها حمایت می کند؟ اصلاحات اقتصادی دولت؛ برنامه پزشکیان برای بانک، ارز، انرژی و حذف رانت برزیل در خطر است سقوط ون به دره در جاده هراز پست معنادار یک کانال انقلابی و اصولگرای توقیف برنامه درجام در نماوا؛ واکنش سجاد شاهحاتمی به توقف پخش عارف: اجازه نمیدهیم تروریسم اقتصادی آمریکا، معیشت مردم را هدف قرار دهد ضربالاجل آموزش و پرورش برای تصحیح سریع اوراق امتحانات نهایی شبابالاهلی با حضور عزتاللهی و آزمون به دومین برد متوالی در امارات رسید بازی استقلال خوزستان و نساجی از تلویزیون پخش نمیشود؛ تماشای آنلاین در اینستاگرام عایشه وهاب؛ نخستین نماینده افغانتبار کنگره آمریکا انتخاب شد درگذشت تلخ بازیکن ۲۵ ساله فوتبال پرتغال؛ کوین کاسترو وسط مسابقه جان باخت ادعای سیانان: نفتکشها با خاموش کردن ردیابها از تنگه عبور میکنند
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟