.png "عصر ایران")
۳۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۰
نجات عقاب سرسفید زخمی از یخهای رودخانه هادسون نیویورک 
درس هجدهم
مصرف شیر اثرات آلودگی هوا در دانشآموزان را کاهش میدهد
چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوههایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانشآموزان و کودکان در روزهایی که غلظت آلایندهها در هوا بالاست، توصیه کرد.
معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی میزان جذب سرب را در کودکان کاهش میدهد، لذا توصیه میشود دانشآموزان روزانه دو تا سه لیوان شیر مصرف کنند.
دکتر محمد چینیان در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به راههای پیشگیرانه در کاهش اثرات سوء ناشی از آلودگی هوا بروی دانشآموزان، گفت: یکی از راههای موثر افزایش قدرت بدنی در برابر اثرات سوء آلودگی هوا، تغذیه مناسب است، لذا توصیه میشود خانوادهها در برنامه غذایی کودکان خود، مواد حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی را بگنجانند.
مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی، میزان جذب سرب را کاهش میدهد
وی افزود: با توجه به اینکه این مواد میزان جذب سرب را در کودکان کاهش میدهد، لازم است کودکان در طول روز دو تا سه لیوان شیر بنوشند.
چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوههایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانشآموزان و کودکان در روزهایی که غلظت آلایندهها در هوا بالاست، توصیه کرد.
معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: تعویض لباس کودکان و همچنین جدا کردن لباس منزل و مدرسه دانشآموزان و شستوشوی دستها با مایع، شستوشوی دهان، بینی و چشم نیز در کاهش اثرات بیماریزای آلودگی هوا موثر است.
وی همچنین از خانوادهها خواست در روزهایی که هوا آلوده است، کودکان را به مصرف انواع گوشت و غلات ترغیب و از ورزش کردن در محیطهای خارج از منزل به شدت اجتناب کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
3 ویتامین حیاتی برای تقویت حافظه و بهبود خلق و خو از نظر کارشناسان اعلام علت مرگ بازیگر هالیوود ؛ شلیک تصادفی گلوله اگر این کلمات را یاد بگیرید، می توانید به انگلیسی حرف بزنید و بخوانید راننده حواس پرت کار دست خودش داد/ انفجار خودرو پژو در اسلامشهر تهران (+عکس) فرمان عفو عمومی در سوریه؛ برای بیماران لاعلاج و افراد 70 سال به بالا پاسخ بازیگر سوری حاضر در جشنواره فجر به منتقدان حجابش در ایران: هیچکس چیزی را بر من تحمیل نکرد پیشبینی درصد افزایش حقوق کارگران تصادف مرگبار در دیِّر بوشهر با ۴ کشته / نیسان حامل کپسول اکسیژن منفجر شد نشانههای تازه از رونق؛ خروج سرمایه از بازار مسکن متوقف میشود؟ اقتصاد ایران در هفته گذشته؛ رشد بیکاری، تغییر ساعات کاری و شفافسازی مالیاتی لهستان از شهروندانش خواست ایران را ترک کنند نوسانات بازار خودرو؛ دنا پلاس پیشتاز رشد قیمتها (+ جدول) لهستان به شهروندانش: ایران را ترک کنید پزشکیان: از خود بپرسیم چه کردهایم که بخشی از مردم با ما مسئلهدار شدهاند؟ هنرمندان در ختم بازیگر قدیمی (عکس)
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟