فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۴۴۱۰۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۵ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۱
کد ۲۴۴۱۰۳
انتشار: ۰۸:۲۵ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۱

مصرف شیر اثرات آلودگی هوا در دانش‌آموزان را کاهش می‌دهد

عصر ایران
چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوه‌هایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانش‌آموزان و کودکان در روزهایی که غلظت‌ آلاینده‌ها در هوا بالاست، توصیه کرد.

معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می‌دهد، لذا توصیه می‌شود دانش‌آموزان روزانه دو تا سه لیوان شیر مصرف کنند.

دکتر محمد چینیان در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به راه‌های پیشگیرانه در کاهش اثرات سوء ناشی از آلودگی هوا بروی دانش‌آموزان، گفت: یکی از راه‌های موثر افزایش قدرت بدنی در برابر اثرات سوء آلودگی هوا، تغذیه مناسب است، لذا توصیه می‌شود خانواده‌ها در برنامه غذایی کودکان خود، مواد حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی را بگنجانند.

مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی، میزان جذب سرب را کاهش می‌دهد

وی افزود: با توجه به اینکه این مواد میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می‌دهد، لازم است کودکان در طول روز دو تا سه لیوان شیر بنوشند.

چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوه‌هایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانش‌آموزان و کودکان در روزهایی که غلظت‌ آلاینده‌ها در هوا بالاست، توصیه کرد.

معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: تعویض لباس کودکان و همچنین جدا کردن لباس منزل و مدرسه دانش‌آموزان و شست‌وشوی دست‌ها با مایع، شست‌وشوی دهان، بینی و چشم نیز در کاهش اثرات بیماری‌زای آلودگی هوا موثر است.

وی همچنین از خانواده‌ها خواست در روزهایی که هوا آلوده است، کودکان را به مصرف انواع گوشت و غلات ترغیب و از ورزش کردن در محیط‌های خارج از منزل به شدت اجتناب کنند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
معاون وزیر ارتباطات: دولت اجازه نمی‌دهد رؤیای خطرناک «ایران جدا از اینترنت» به واقعیت تبدیل شود نخستین انسانی که از آبشار نیاگارا پرید(عکس) آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ بازار یک تریلیون دلاری وام بیت‌کوین در راه است آغاز طرح «سنجش ملی سلامت روان»/ چگونه برای سنجش اقدام کنیم؟ ادعای اکونومیست: درخواست ریاض از آمریکا برای تعویق حمله به ایران تا پس از حج ۷ عادت اشتباه که بدن شما را بی‌صدا دچار کم‌آبی می‌کند بسته مکمل بانک مرکزی برای کنترل نقدینگی و حمایت از تولید بدافزارهای جاسوسی چه بلایی سر گوشی شما می‌آورند؟ افزایش چشمگیر مصرف دخانیات در زنان و جوانان / تلاش صنایع دخانی برای عادی‌سازی مصرف فرمانده قرارگاه خاتم‌الانبیا: هیچ کدام از ظرفیت‌های نظامی ما نابود نشده/ تجهیزات نظامی کشور مرتباً در حال پیشرفت است اینترنت هفته آینده وصل می شود؟ حادثه برای یک کشتی در سواحل مالزی/ سه کشته و یک مصدوم درمان آرتروز با سلول‌های بند ناف/محصول ایرانی «وارتوسل» راهی کلینیک‌ها شد شناسایی 60 هزار انشعاب غیرمجاز برق در تهران بلاتکلیفی افزایش مبلغ کالابرگ در آستانه پرداختی خرداد