فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۴۴۱۰۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۵ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۱
کد ۲۴۴۱۰۳
انتشار: ۰۸:۲۵ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۱

مصرف شیر اثرات آلودگی هوا در دانش‌آموزان را کاهش می‌دهد

عصر ایران
چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوه‌هایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانش‌آموزان و کودکان در روزهایی که غلظت‌ آلاینده‌ها در هوا بالاست، توصیه کرد.

معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می‌دهد، لذا توصیه می‌شود دانش‌آموزان روزانه دو تا سه لیوان شیر مصرف کنند.

دکتر محمد چینیان در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به راه‌های پیشگیرانه در کاهش اثرات سوء ناشی از آلودگی هوا بروی دانش‌آموزان، گفت: یکی از راه‌های موثر افزایش قدرت بدنی در برابر اثرات سوء آلودگی هوا، تغذیه مناسب است، لذا توصیه می‌شود خانواده‌ها در برنامه غذایی کودکان خود، مواد حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی را بگنجانند.

مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی، میزان جذب سرب را کاهش می‌دهد

وی افزود: با توجه به اینکه این مواد میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می‌دهد، لازم است کودکان در طول روز دو تا سه لیوان شیر بنوشند.

چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوه‌هایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانش‌آموزان و کودکان در روزهایی که غلظت‌ آلاینده‌ها در هوا بالاست، توصیه کرد.

معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: تعویض لباس کودکان و همچنین جدا کردن لباس منزل و مدرسه دانش‌آموزان و شست‌وشوی دست‌ها با مایع، شست‌وشوی دهان، بینی و چشم نیز در کاهش اثرات بیماری‌زای آلودگی هوا موثر است.

وی همچنین از خانواده‌ها خواست در روزهایی که هوا آلوده است، کودکان را به مصرف انواع گوشت و غلات ترغیب و از ورزش کردن در محیط‌های خارج از منزل به شدت اجتناب کنند.

ارسال به دوستان
گسترش همکاری اوپن‌ای‌آی با رسانه‌های برزیلی در بستر چت‌جی‌پی‌تی زیدآبادی: زمین و آسمان و دریا را هم به روی مردم ببندید! تسهیلات ویژه بانک صادرات برای واحدهای تولیدی امضای تفاهم‌نامه همکاری علمی بین دانشگاه‌ های بابلسر و سمرقند حمله به خاک ایران یا شلیک به میز مذاکره؟ انصراف اعضای هیئت‌رئیسه فدراسیون فوتبال از همراهی تیم ملی در جام جهانی ۲۰۲۶ گزارش نت‌بلاکس از بازگشت تدریجی اینترنت بین‌الملل در ایران دعوت پزشکیان از نخست وزیر مالزی برای سفر به تهران به اندازه سهمی از یک قربانی، کمک کنید برای درمان بیماران مستمند مبتلا به سرطان ترافیک سنگین در خروجی‌های تهران همزمان با عید قربان اطلاع‌رسانی توهین‌آمیز مذاکرات به مردم ایران را تمام کنید! ۱۱ شهید در حمله اسرائیل به مشغره لبنان بلاتکلیفی در شورای شهر؛ حمل‌ونقل عمومی رایگان می‌ماند؟ عارف: گام نخست دسترسی آزاد و ضابطه‌مند به فضای مجازی برداشته شد عقب‌گرد قیمت طلا و سکه در بازار امروز