تاریخ:
دبیر خطاب به احمد جوان: یادته گفتم طلا می‌گیری؟ 
درس صد و یازده
توصیه پزشکان به خوردن خرما
کارشناسان توصيه مي کنند که پس از خوردن تعدادي خرما ،بلافاصله يک يا دو ليوان آب گرم بنوشيد زيرا با اين کار اسيد اضافي معده شما خنثي خواهد شد و ترش کردن مکرر شما در طي روز متوقف خواهد شد.
خرما سرشار از پتاسيم و آهن ، انواع ويتامين ها و املاحي نظير روي و منگنز است. کارشناسان تغذيه معتقدند که خرما در پيشگيري از بيماريهاي بسياري موثر است.
به گزارش برنا ،کارشناسان تغذيه معتقدند، نقش خرما در پيشگيري از بيماريهاي قلبي و عروقي ،حوادث مغزي و حتي پيشگيري از بروز برخي سرطانها مانند سرطان روده بزرگ و سرطان معده به اثبات رسيده است .خوردن خرما شير مادر را زياد مي کند و از سوء تغذيه کودکان جلوگيري مي کند .
اين کارشناسان توصيه مي کنند که پس از خوردن تعدادي خرما ،بلافاصله يک يا دو ليوان آب گرم بنوشيد زيرا با اين کار اسيد اضافي معده شما خنثي خواهد شد و ترش کردن مکرر شما در طي روز متوقف خواهد شد.
متخصصان تغذيه همچنين پيشنهاد مي کنند افراد به هنگام نوشيدن چاي ،خرما را جايگزين قند يا شکر کنند و اگر مدتها است که از خواب راحت و آرامش بي نصيب مانده اند،براي حل مشکلشان هر شب پيش از خواب ،يک يا دو عدد خرما به همراه يک ليوان شير گرم ميل کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۹ کشته در پی تصادف تریلر با ۲ خودرو در کاشان گزارش آسوشیتدپرس از خسارت سنگین آمریکا در پی پاسخ ایران به حملات/ ۲۶ پایگاه نظامی تخریب شد ۵۰ هزار دلار اسکناس جعلی در اردبیل کشف شد سندرز: هم‌اکنون به جنگ علیه ایران پایان دهید توقف مجدد پروازها در فرودگاه ملک فهد عربستان ۷۶۸ غیرنظامی در حملات عربستان به یمن شهید یا مجروح شده‌اند آیزنکوت: به هیچ‌وجه با نتانیاهو همکاری نخواهم کرد محسن رضایی: درباره دکترین هسته‌ای تصمیم جدیدی گرفته نشده/ لحن آمریکایی ها کاملا تغییر کرده و این علامت بسیار خوبی است/ گروسی یک مزدور و خدمتکار رژیم صهیونیستی است ادعای وزیر خارجه آمریکا: اگر ترامپ لازم بداند در قبال ایران اقدامی نظامی انجام دهد، ما توانایی انجام آن را داریم انتقاد عارف از روند مولدسازی دارایی‌های دولت برگزاری «جشنواره ۲۳» بیمه ملت به مناسبت بیست‌وسومین سالروز تأسیس شرکت مایکل کریک در آستانه اخراج از منچستریونایتد پس از ۹ بازی بدون برد هانیه توسلی، شبنم مقدمی، رضا بهبودی در رقابت اسپانیایی‌ها بازنشستگان لشکری بخوانند: اعلام بیماری‌های مشمول کمک‌هزینه نگهداری مرغ سحر از قفس پرید/ ناکام ترین عاشقانه موسیقی ایران