تاریخ:
طرز تهیه کیک مرغ مجلسی؛ خوشمزه و متفاوت 
درس هشتاد
هشدار پزشکان: کمبود خواب فعالیت ژنها را تغییر میدهد
به نوشته روزنامه سان، این تغییرات شامل ژنهایی میشود که با کنترل التهاب، ایمنی و واکنش به استرس در ارتباط هستند.
پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند فقط یک هفته کمبود خواب کافیست تا فعالیت عادی بیش از 700 ژن را در بدن انسان تغییر دهد.
به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکی دانشگاه سوری انگلیس در این مطالعه فعالیت کل ژنوم انسانی را مورد ارزیابی قرار داده و دریافتند که خواب ناکافی میتواند روی فعالیت عادی صدها ژن تاثیر نامطلوب بگذارد.
به نوشته روزنامه سان، این تغییرات شامل ژنهایی میشود که با کنترل التهاب، ایمنی و واکنش به استرس در ارتباط هستند.
پزشکان از مدتها پیش میدانستند که کمبود خواب میتواند منجر به بروز انواع ناراحتیها و بیماریهایی شامل چاقی، بیماری قلبی و ناتوانی ذهنی شود اما در این مطالعه برای اولین بار معلوم شد که خواب ناکافی حتی روی نحوه الگوهای بیان ژنها نیز تاثیر میگذارد.
متخصصان این دانشگاه امیدوارند در آینده از اطلاعات فوق برای بررسیهای بیشتر و دقیق تر ارتباطات بین نحوه فعالیت ژنها و سلامت کلی بدن بهره بگیرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش 100 درصدی ترخیص کالا از بنادر جنوبی در دوران جنگ نفتکش های 2 شرکت دولتی چین قید تنگه هرمز و باب المندب را زدند! طلب ۱۲ میلیارد دلاری ایران از عراق/ جزئیات رایزنی همتی در سفر به بغداد رای دادگاه تجدید نظر: دعوای ابطال سند مالکیت سبز رنگ اموال غیر منقول قابل استماع است حكم اعدام برای پسرعموی بشار اسد / جرم: تشکیل گروه مسلح و قتل غیرنظامیان پیادهروی روزانه و کنترل قندخون در میانسالی؛ کلید تقویت حافظه در سالمندی دیدنی های امروز؛ از زلزله زدگان اندونزی تا ازدواج گروهی در اربیل عراق بانوی اول آمریکا می ترسید ایران همسرش را ترور کند ثبت سفارش واردات تلفن همراه آغاز شد قطعه یا زیرساخت/ کروز چگونه به سکوی توسعه ملی تبدیل می شود؟ توهین یک هوادار جلیلی به پزشکیان، قالیباف و عراقچی (عکس) فریده مطهری: شهید لاریجانی با اینکه در قضیه برخورد با احمدی نژاد مورد تشویق علما و دانشگاهیان قرار گرفت، ناراحت بود رشیدی کوچی: به قانون جدید احتیاج نداریم/ نفوذ اصلی در بین مسئولین است چگونه ایران از فروپاشی اقتصادی مورد نظر آمریکا و اسرائیل نجات یافته؟ ورود صاحبان سالنهای زیبایی به عرصه تئاتر/ شاخهای مجازی اینستاگرامی روی صحنه آمدهاند