تاریخ:
گرفتار شدن دهها نفر پس از فروریختن هتلی در فیلیپین 
درس چهل و سوم
بيخوابي خطرناك است
مطالعه كاپوچيو و همكارانش اولين مطالعهاي است كه مدت زمان خواب را با ميزان مرگ و مير ارتباط ميدهد.
طبق يك مطالعه كه در انگليس انجام شده است، افرادي كه به اندازه كافي نميخوابند دو برابر بيشتر احتمال دارد كه بر اثر ابتلا به بيماريهاي قلبي عروقي جان خود را از دست بدهند.
به گزارش ایرنا به نقل از پايگاه اينترنتي رويترز، محققان گفتند، گرچه دلايل اين موضوع هنوز مشخص نشده است اما به نظر ميرسد كه كمبود خواب با افزايش فشار خون ارتباط داشته باشد.
در اين مطالعه كه ۱۰هزار نفر از كاركنان دولتي براي ۱۷سال مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند ديده شد، خطر مرگ و مير ناشي از هر دليل در افرادي كه هفت ساعت خواب خود را در شب به پنج ساعت يا ساعات كمتري كاهش ميدهند ۱/۷برابر بيشتر است و خطر مرگ ناشي از بيماريهاي قلبي عروقي در اين افراد بيش از دو برابر است.
"فرانسيسكو كاپوچيو" پروفسور پزشكي قلب و عروق در دانشكده پزشكي " بيمارستان وارويك" در كنفرانس سالانه "انجمن خواب انگليس" در كمبريج گفت، اين يافتهها خطري را كه در شيوه زندگي پرمشغله امروز نهفته است نمايانتر ميكنند.
وي در يك مكالمه تلفني گفت، يك سوم از جمعيت انگليس و بيش از ۴۰درصد از آمريكاييها معمولا كمتر از پنج ساعت در شب ميخوابند بنابراين اين موضوع مشكل بياهميتي نيست.
در تحقيقاتي كه قبلا انجام شده، بر خطرات بالقوه سلامتي ناشي از كارهاي شيفتي و خواب منقطع تاكيد شده است اما مطالعه كاپوچيو و همكارانش اولين مطالعهاي است كه مدت زمان خواب را با ميزان مرگ و مير ارتباط ميدهد.
اين مطالعه همچنين نشان داد كه ميزان مرگ و مير در افرادي كه بيش از ۹ساعت ميخوابند بيشتر است.
با اين وجود در اين مورد ارتباطي با ابتلا به بيماري قلبي عروقي ديده نشد و كاپوچيو گفت احتمال دارد كه خواب طولانيتر با ساير مشكلات سلامتي مانند افسردگي يا خستگي مرتبط با سرطان ارتباط داشته باشد.
كاپوچيو گفت، يافتههاي آنها نشان ميدهند كه خواب مداوم حدود هفت ساعت در شب براي سلامتي مطلوب است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ولوو کوجیولا ؛ خودرویی پیش از همه / محصولی قبل از محبوب شدن یک کلاس جهانی (+عکس) اولین حضور فرمانده قرارگاه خاتم الانبیاء در یک مراسم عمومی، پس از جنگ درسی که ایران در هنر جنگ ارائه داد عبور ۳۳ فروند کشتی از تنگه هرمز با کسب مجوز از نیروی دریایی سپاه ماجرای احضار اخیر هومن سیدی و سعید روستایی به دادسرا چیست؟ پاکستان، تفاهم ایران و آمریکا را بدون نیاز به حضور طرفین، اعلام رسمی می کند امسال ظرفیت داخلی پاسخگوی نیاز گندم کشور خواهد بود هزینه نجومی دریافتی بابت «پرو» پس از بازگشت اینترنت چه میشود؟ تغییر مبدأ تأمین انرژی کره جنوبی در سایه تنشهای خاورمیانه بحران انرژی ادامه دارد/ بازگشت عرضه نفت تا سال ۲۰۲۷ ممکن نیست با مصرف بهینه میتوان هزینه های بالای واردات بنزین را کاهش داد بازگشایی اینترنت چقدر محتمل است؟ تبریک صمیمانه پیمان معادی به کریستین مونجیو (عکس) پرداخت وام ودیعه مسکن به 41 درصد متقاضیان واجد شرایط سهم بنادر شمالی در تجارت چقدر است؟