تاریخ:
رئیس ستاد مرکزی اربعین حسینی: مرز مهران همچنان انتخاب اول زائران امام حسین 
درس هفتاد و سه
مصرف چه گیاهانی وزن را کم میکند؟
اگر شما هم مثل خیلیهای دیگر به دنبال کاهش وزن خود هستید این خبر را بخوانید.
به گزارش خراسان به نقل از سایت «هلث نیوز» نوشت: برای کاهش وزن باید غذای کمتری مصرف کنید، هفته ای سه بار یا بیشتر به فعالیت جسمی بپردازید. همچنین مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سمزدایی از بدن میشود که به کاهش وزن کمک میکند.
چای سبز: ، متابولیزم یا میزان سوخت کالری در افراد متفاوت است. برخی افراد هر چه بخورند باز لاغر میمانند در حالی که برخی افراد مجبورند همیشه مراقب رژیم غذایی خود باشند زیرا خیلی سریع چاق می شوند.عصاره چای سبز اغلب به مکملهای گیاهی کاهشدهنده وزن افزوده میشود. چای سبز در سوخت کالری موثر است.
دارچین: مصرف دارچین توانایی بدن بیماران دیابتی را در واکنش به انسولین افزایش میدهد. در بدن افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، پانکراس انسولین کافی تولید میکند اما سلول ها به آن واکنش نشان نمیدهند. دارچین با هدایت گلوکز به سلولها به انسولین واکنش نشان میدهد و در نتیجه میزان قند خون را حفظ میکند. هنگامی که سلولها به طور موثر به انسولین واکنش نشان ندهد، میزان قند خون افزایش مییابد و پانکراس انسولین بیشتری تولید میکند. بالابودن انسولین یعنی ذخیره چربی و افزایش وزن.
چای گیاهی: دمنوش نعناع، برای هضم غذا مفید است، بابونه نیز تسکین دهنده و تصفیه کننده کبد است.
به گزارش خراسان به نقل از سایت «هلث نیوز» نوشت: برای کاهش وزن باید غذای کمتری مصرف کنید، هفته ای سه بار یا بیشتر به فعالیت جسمی بپردازید. همچنین مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سمزدایی از بدن میشود که به کاهش وزن کمک میکند.
چای سبز: ، متابولیزم یا میزان سوخت کالری در افراد متفاوت است. برخی افراد هر چه بخورند باز لاغر میمانند در حالی که برخی افراد مجبورند همیشه مراقب رژیم غذایی خود باشند زیرا خیلی سریع چاق می شوند.عصاره چای سبز اغلب به مکملهای گیاهی کاهشدهنده وزن افزوده میشود. چای سبز در سوخت کالری موثر است.
دارچین: مصرف دارچین توانایی بدن بیماران دیابتی را در واکنش به انسولین افزایش میدهد. در بدن افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، پانکراس انسولین کافی تولید میکند اما سلول ها به آن واکنش نشان نمیدهند. دارچین با هدایت گلوکز به سلولها به انسولین واکنش نشان میدهد و در نتیجه میزان قند خون را حفظ میکند. هنگامی که سلولها به طور موثر به انسولین واکنش نشان ندهد، میزان قند خون افزایش مییابد و پانکراس انسولین بیشتری تولید میکند. بالابودن انسولین یعنی ذخیره چربی و افزایش وزن.
چای گیاهی: دمنوش نعناع، برای هضم غذا مفید است، بابونه نیز تسکین دهنده و تصفیه کننده کبد است.
لینک کوتاه: کپی لینک
شهرهای جهان چگونه مسکن مقرونبهصرفه میسازند؟ زنان و مردان بحرینی در یکی از خیابان های منامه؛ سال 1329(عکس) آیا عدس و حبوبات پخته بهتنهایی نیاز روزانه بدن به پروتئین را تأمین میکند؟ مقایسه نمره علوم تجربی دانشآموزان دبیرستانی در کشورهای مختلف جهان (+جدول) ۲۳ سال با تخت سلیمان؛ پایان وقفه ۲۴ ساله ثبتهای جهانی ایران (+عکس) مخبر: زیرساختهای ایران خط قرمز است معاریو: اسرائیل همچنان در حال ترور در غزه است تداوم حمله اسرائیل به جنوب لبنان عراقچی: برای پاسخ به هر ماجراجویی آمریکا آمادهایم تلاش برای حضور ورزش زورخانهای در بازیهای همبستگی اسلامی ۲۰۲۹ مالزی حملات روسیه به بنادر مورد استفاده ارتش اوکراین بالون جاسوسی ارتش آمریکا در اربیل عراق پائین کشیده شد درسی که سینماگران ایرانی باید از نولان یاد بگیرند بیانیه وزارت خارجه درباره تداوم دفاع ایرانیان از کیان کشور در برابر حملات آمریکا مهار آتشسوزی مسجد کرکرودسر نوشهر بر اثر اتصالی برق بدون خسارت جانی