تاریخ:
اولین تصاویر از وقوع زمین لرزه ۶ ریشتری در فیلیپین 
درس سی و چهارم
پیشگیری از میلیونها مرگ با کاهش مصرف نمک
به اعتقاد این محققان، افزایش مصرف پتاسیم ممکن است مزایایی نیز برای کودکان داشته باشد اما برای اثبات آن، باید تحقیقات بیشتری انجام شود.
تحقیقات نشان میدهد تغییر اندکی در رژیم غذایی سبب کاهش خطر بروز سکته مغزی و بیماریهای قلبی خواهد شد.
به گزارش ایسنا، یافتههای سه تحقیق جدید حاکی از آن است که کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف پتاسیم، سالانه از میلیونها مرگ ناشی از بیماریهای قلبی در سراسر جهان پیشگیری میکند.
در یکی از این مطالعات، یافتههای 34 آزمایش بالینی که در آن بیش از سه هزار بزرگسال شرکت کردند، مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این مطالعه نشان میدهد که کاهش نسبی مصرف نمک، منجر به کاهش چشمگیر فشار خون میشود و درپی آن خطر حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی کاهش مییابد.
یافتههای مشابهی از تحقیق دیگری که در آن نتایج 56 مطالعه پیشین بررسی شده بود، گزارش شد. نتایج این تحقیق نیز حاکی از آن است که کاهش مصرف نمک باعث کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر بروز سکته مغزی و کاهش ابتلا به بیماریهای کشنده قلبی در بزرگسالان میشود.
همچنین شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه کاهش مصرف نمک، فشار خون کودکان را نیز کاهش میدهد.
در تحقیق سوم، اطلاعات مربوط به 33 آزمایش بالینی که بیش از 128 هزار فرد را شامل میشد، مورد بررسی قرار گرفت؛ یافتههای این تحقیق نشان میدهد که افزایش مصرف پتاسیم باعث کاهش فشار خون در بزرگسالان شده و خطر بروز سکته مغزی را حدود 24 درصد کاهش میدهد.
به اعتقاد این محققان، افزایش مصرف پتاسیم ممکن است مزایایی نیز برای کودکان داشته باشد اما برای اثبات آن، باید تحقیقات بیشتری انجام شود.
گفتنی است پتاسیم در میوه و سبزیجات تازه و حبوباتی مانند نخود و لوبیا یافت میشود.
نتایج این تحقیقات جدید در مجله اینترنتی BMJ منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
اگر ماده تاریک توهمی بیش نباشد چه میشود؟ دانشمندان نظر میدهند چگونه با فلسفه باستانی بر چالشهای زندگی غلبه کنیم مدل لگویی کنسول سگا رونمایی شد(+عکس) نوجوانان پرخاشگر زودتر پیر می شوند بالشی که به ناشنوایان هشدار سرقت و آتش سوزی میدهد(+عکس) متهم ردیف اول خالی شدن باتری موبایل را بشناسید + راهحلهای ساده چرا برخی افراد در حل مسائل ریاضی بهتر از دیگران هستند؟ داستان تولد جام جهانی؛ از یک ایده ساده تا بزرگترین صحنه جهان عراقچی: آمریکا و امارات هوشیار باشند دوباره به یک باتلاق کشیده نشوند چگونه اقتصاد خانواده را از صفر بازسازی کنیم؟ / چند ایده برای افزایش درآمدهای خرد چرا چشمانمان به ما دروغ میگویند؟ / پشت پرده توهم ماه غولآسا تیراندازی در نزدیکی کاخ سفید ماکرون به ترامپ: در هیچ طرح نظامی آمریکا درباره هرمز مشارکت نمیکنیم عضو سابق کنگره آمریکا: ترامپ گفت «اگر پسرت کشته شود، حقّت است» حمله سایبری به امارات همزمان با هدف قرار گرفتن الفجیره