نوشیدنی فوق العاده برای فصل گرما: شربت ترکی نعناع

شربت نعنا خاصیت آنتی‌بیوتیکی دارد و عفونت‎‎‎‎‌های بدن را از بین می‌برد. شربت نعنا برای افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی نیز موثر است. در ادامه با طرز تهیه شربت نعنا ترکی آشنا خوهید.

طرز تهیه شربت ترکی نعناع:
 
1 - ابتدای حدود 50 برگ نعناع را خوب بشویید.
 
2 - برگ های نعناع را در خردکن یا همان یک-دو-سه تا حد امکان خرد و ریز کنید. هر چه ریزتر شود و با اندکی آب مخلوط شود و حالت خمیری به خود بگیرد بهتر است.
 
3 - سپس برگ نعناع خرد و له شده را داخل مخلوط کن بریزید ، سه لیوان آب و یخ به آن بیفزایید و به اندازه ای که خودتان دوست دارید ، به آن آبلیموی تازه (ترجیحاً خودتان آب بگیرید) و مقدار لازم شکر بزنید.
 
مخلوط کن را روشن کنید. مخلوط کن آنقدر کار کند که محصول نهایی کاملاً محلول شود.

(توجه: بعضی ها این محصول را بدون شکر و برخی با اندکی نمک استفاده می کنند. بستگی به میل و ذائقه شما دارد.)
 
شربت نعنا ترکی آماده است. سعی کنید آن را تازه به تازه میل کنید تا ویتامین ث موجود در آبلیمو از بین نرود. نوش جان!

پزشکیان خطاب به معلمان: امید ایران فرزندانی هستند که شما پرورش می‌دهید

تماشاخانه

ایران من ؛ از دل تاریخی کهن تا حال ایران امروز ما

آمریکا و جنگ برای «ام آی سی» ؛ نتانیاهو و اورانیوم بهانه است / «زنده باد جنگ‌های ابدی»

فیلم های دیگر