تاریخ:
خلاصه بازی کلمبیا - اردن 
درس پنجاه
زیاد بنشینید، میمیرید!
این بدین معناست که افراد بالای 25 سالی که تنها یک ساعت پای تلویزیون می نشینند، طول عمرشان 21.8 دقیقه کاهش مییابد و این در حالی است که کشیدن یک نخ سیگار 11 دقیقه از عمر انسان را کاهش میدهد.
پژوهش جدید دانشگاه سیدنی و دانشگاه ایالتی اوهایو نشان میدهد بزرگسالانی که روزانه 11 ساعت یا بیشتر را به نشستن اختصاص میدهند در مقایسه با سایرین در خطر بالایی از مرگ قرار دارند.
به گزارش ایسنا، دکتر "هاید وندر پلاگ" سرپرست این پژوهش میگوید زمان نشستن افراد در منزل، سرکار، پشت ماشین باید با ایستادن و پیادهروی حداقل 30 دقیقهای، کاهش یابد.
تحقیق مشابهی نیز پاییز سال گذشته بر لزوم کاهش زمان نشستن انجام گرفته بود، اما طی این پژوهش نشان داده شده است که طول عمر افرادی که به مدت شش ساعت در روز تلویزیون تماشا میکنند در مقایسه با سایرین 4.8 سال کمتر است.
با در نظر گرفتن مولفههایی نظیر سن، رژیم غذایی و ورزش کردن محققان دریافتند افرادی که بالاترین میزان عادت بی تحرکی را دارند در خطر بسیار بالایی از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت و مرگ زودرس قرار دارند.
این بدین معناست که افراد بالای 25 سالی که تنها یک ساعت پای تلویزیون می نشینند، طول عمرشان 21.8 دقیقه کاهش مییابد و این در حالی است که کشیدن یک نخ سیگار 11 دقیقه از عمر انسان را کاهش میدهد.
یافتههای پژوهشی نشان داده است: نشستن طولانی مدت به این علت مضر است چراکه به اندازه موقع ایستادن کالری نمیسوزانید و علاوه بر این بی تحرکی تولید نوعی مولکول موسوم به "لیپوپروتئین لیپاز" که چربی و قندها را میسوزاند، سرکوب میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس یادگاری «سرداران بختیاری» در اواخر دوران قاجار ۵ حقیقت شگفتانگیز درباره زیردریاییها که احتمالاً نمیدانستید چرا حمله ایران به اسرائیل قابل دفاع است؟ با مصرف این سبزیجات سلامت قلبتان را تضمین کنید بدبین کردن افکار عمومی به مذاکره، بازی در زمین اسرائیل است سفر ارزان از تهران؛ آخر هفته کجا بریم با کمتر از ۵ میلیون تومان؟(+عکس) شکار جنگندههای پنهانکار با فناوری جدید / اسلحه جدید چین این نشانههای ساده میتوانند به تومور مغزی مربوط باشند زنگ خطر برای قاره سیاه؛ یک اقیانوس جدید در حال شکلگیری است عکس یادگاری «توپچیها» در دوران ناصرالدین شاه تعریق بیش از حد؛ علامتی که خبر از یک بیماری میدهد وقتی تاج از شاه مهمتر بود! (+عکس) تولید گوشیهای هوشمند چگونه باعث تشدید شیوع ویروس مرگبار ابولا میشود؟ همهچیز درباره J-35A، جنگنده نسل پنجم چین؛ رقیبی واقعی برای F-35 یا پروژهای پرابهام؟ تکلیف سرمربی جدید استقلال هفته آینده مشخص میشود