تاریخ:
حمله موشکی و پهپادی حزبالله به تجمعات نظامیان صهیونیست 
درس سی و نهم
ورزشهای هوازی خطر ابتلا به سرطان سینه را کم میکنند
انجام ورزشهای هوازی فواید بسیاری به همراه دارد. این نوع ورزشها برای سلامت جسمانی بسیار موثرند. بهعلاوه ورزشهای هوازی با تغییر در متابولیسم بدن از خطر ابتلا به سرطان سینه میکاهند.
به گزارش ایسنا، ورزشهای هوازی با تغییرات در تشریح هورمون استروژن و متابولیسم بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهند. تحقیقاتی در این زمینه در مجله آمریکایی انجمن سرطان به چاپ رسیده است.
میندی کورزر استاد دانشکده علم تغذیه دانشگاه مینهسوتا میگوید: تحقیقات نشان دادهاند که فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد اما هیچ مطالعه بالینی در این زمینه انجام نشده است. مطالعات ما اولین تحقیقاتی است که نشان میدهد تمرینهای هوازی بر هورمون استروژن و بهتر شدن متابولیسم بدن تاثیر دارند.
کورزر و همکارانش تحقیقات ورزش زنان را به روش بالینی انجام دادهاند، در این تحقیقات 391 زن شرکت داشتند که شرایط متفاوتی با یکدیگر داشتند.
برخی از آنها 5 مرتبه در هفته به مدت 30 دقیقه ورزشهای هوازی انجام دادند. محققان برای هرکدام از این افراد طوری برنامهریزی ورزشی کردند که بتوانند به هنگام ورزش ماکزیمم ضربان قلب را ایجاد کنند.
محققان از این افراد قبل و بعد از این تحقیقات نمونه ادرار گرفتند و متوجه شدند که مادهای در بدن افزایش مییابد که از خطر ابتلا به سرطان سینه میکاهد. این متابولیست 2-OHE1 نام دارد.
ورزشهای هوازی باعث بالا رفتن آمادگی جسمانی و سلامتی قلب میشوند و به کمک تغییرات در ترشح استروژن از سرطان سینه جلوگیری میکنند.
کورزر در حال حاضر به کمک همکارانش در دانشگاه پنسیلوانیا و فیلادلفیا در حال انجام تحقیقات بیشتر در رابطه با سرطان سینه و ورزش است.
به گزارش ایسنا، ورزشهای هوازی با تغییرات در تشریح هورمون استروژن و متابولیسم بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهند. تحقیقاتی در این زمینه در مجله آمریکایی انجمن سرطان به چاپ رسیده است.
میندی کورزر استاد دانشکده علم تغذیه دانشگاه مینهسوتا میگوید: تحقیقات نشان دادهاند که فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد اما هیچ مطالعه بالینی در این زمینه انجام نشده است. مطالعات ما اولین تحقیقاتی است که نشان میدهد تمرینهای هوازی بر هورمون استروژن و بهتر شدن متابولیسم بدن تاثیر دارند.
کورزر و همکارانش تحقیقات ورزش زنان را به روش بالینی انجام دادهاند، در این تحقیقات 391 زن شرکت داشتند که شرایط متفاوتی با یکدیگر داشتند.
برخی از آنها 5 مرتبه در هفته به مدت 30 دقیقه ورزشهای هوازی انجام دادند. محققان برای هرکدام از این افراد طوری برنامهریزی ورزشی کردند که بتوانند به هنگام ورزش ماکزیمم ضربان قلب را ایجاد کنند.
محققان از این افراد قبل و بعد از این تحقیقات نمونه ادرار گرفتند و متوجه شدند که مادهای در بدن افزایش مییابد که از خطر ابتلا به سرطان سینه میکاهد. این متابولیست 2-OHE1 نام دارد.
ورزشهای هوازی باعث بالا رفتن آمادگی جسمانی و سلامتی قلب میشوند و به کمک تغییرات در ترشح استروژن از سرطان سینه جلوگیری میکنند.
کورزر در حال حاضر به کمک همکارانش در دانشگاه پنسیلوانیا و فیلادلفیا در حال انجام تحقیقات بیشتر در رابطه با سرطان سینه و ورزش است.
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا عارف میتواند برای رفع محدودیت اینترنت، اجماعسازی کند؟/ ظریفیان: این ظرفیت را دارد هشدار امام جمعه دماوند درباره تاخیر و کاهش نرخ باروری چراغ سبز کوبا به کمک مشروط 100 میلیون دلاری آمریکا / 19 ساعت قطع برق روزانه در کوبا / اعتراضات علیه قطع برق خسارت جنگ به ۱۵۴۳ واحد مسکونی در زنجان پیام وزیر خارجه هند درباره دیدار با عراقچی فرمانده کل ارتش: مسئله مرگ برای ما حل شده؛ تا تحقق پیروزی کامل، میجنگیم دست نامرئی چین در کنترل بازار جهانی نفت امتحانات ابتدایی و برخی پایههای متوسطه هرمزگان غیرحضوری شد قایقرانی و شنا در خزر ممنوع شد لاوروف: جنگ علیه ایران باید فورا متوقف شود دستگیری ۲۲۳ نفر از اتباع بیگانه غیرمجاز در زاهدان نگاهی به نظریۀ تدا اسکاچپول دربارۀ «انقلابهای اجتماعی» راه حل خلاقانه برای کاهش دور ریز موز در کره جنوبی (عکس) چین: ادامه جنگ علیه ایران به منافع مشترک جامعه بینالمللی آسیب میرساند ترامپ: مشتاقانه منتظر دیدار با شی در واشنگتن هستم