تاریخ:
خلاصه بازی آرسنال - هال سیتی 
درس صد و چهارده
همین نشستن ما را می کشد
ما نشسته ایم و اگر راه نرویم همین نشستن ما را خواهد کشت. بله به همین راحتی است ! ما روزی 9 ساعت در روز روس صندلی ها مان می نشینیم و 7 ساعت میخوابیم.
اینقدر برایمان عادی شده که هیچ وقت هم نمی پرسیم که ما در روز چند ساعت می نشینیم !
باید خطرات زیاد نشستن را برجسته کنیم . عدم تحرک برای ما مشکلات زیادی به وجود خواهد آورد. و جالب این است که راه حل های آسانی هم دارد.
می توانیم قرار ملاقاتهایمان را با هم قدم بزنیم و تعاملات اجتماعی را با سلامتی بدنی مان کامل تر کنیم!
این یک راه حل ساده برای یک دشواری بزرگ است و قابل امتحان.
منبع: ماهو نوشت (زنان بلاگ)
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
اینقدر برایمان عادی شده که هیچ وقت هم نمی پرسیم که ما در روز چند ساعت می نشینیم !
باید خطرات زیاد نشستن را برجسته کنیم . عدم تحرک برای ما مشکلات زیادی به وجود خواهد آورد. و جالب این است که راه حل های آسانی هم دارد.
می توانیم قرار ملاقاتهایمان را با هم قدم بزنیم و تعاملات اجتماعی را با سلامتی بدنی مان کامل تر کنیم!
این یک راه حل ساده برای یک دشواری بزرگ است و قابل امتحان.
منبع: ماهو نوشت (زنان بلاگ)
لینک کوتاه: کپی لینک
شنیده شدن صدای انفجار در قشم و جاسک افتتاح نمایشگاه انفرادی نقاشی «راعی» در گالری ریم اهواز تظاهرات در مرکز تل‌آویو برای تغییر کابینه نتانیاهو تاسیس واحد جدید ارتش آمریکا علیه حمل و نقل زمینی ایران لحاف 6 میلیارد و 750 میلیون تومانی برای ثروتمندان دبی/ اگر اضافه ماند برای عربستانی ها و قطری های پولدار قرص ید چیست و در چه شرایطی استفاده می‌شود؟ ۱۰۵ حمله هوایی عربستان به یمن طی ۲۴ ساعت گذشته مدارس و دانشگاه‌های چند شهر خوزستان غیرحضوری شد تابش علیه تابش ؛ آیا دبیر جدید می‌تواند رونق جشنواره فجر را برگرداند؟ گفت‌وگوی وزیران خارجه قطر و عربستان درباره تحولات منطقه مصدومیت ۳ نفر در اثر صاعقه‌زدگی در «شوتاور» کهگیلویه عوامل مؤثر بر اختلال اینترنت در روزهای اخیر احتمال بازگشت علیرضا بیرانوند به تراکتور در نیم‌فصل دوم قوت گرفت اردوغان به ترامپ: زمان پایان تنش با ایران فرا رسیده است خبر خوش سازمان برنامه و بودجه برای مدارس و بیمارستان‌های دولتی