.png "عصر ایران")
۲۳ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ آذر ۱۴۰۴ - ۱۰:۲۷
ساعتهای حرم امام رضا چگونه کوک میشوند؟ (فیلم) همین نشستن ما را می کشد
ما نشسته ایم و اگر راه نرویم همین نشستن ما را خواهد کشت. بله به همین راحتی است ! ما روزی 9 ساعت در روز روس صندلی ها مان می نشینیم و 7 ساعت میخوابیم.
اینقدر برایمان عادی شده که هیچ وقت هم نمی پرسیم که ما در روز چند ساعت می نشینیم !
باید خطرات زیاد نشستن را برجسته کنیم . عدم تحرک برای ما مشکلات زیادی به وجود خواهد آورد. و جالب این است که راه حل های آسانی هم دارد.
می توانیم قرار ملاقاتهایمان را با هم قدم بزنیم و تعاملات اجتماعی را با سلامتی بدنی مان کامل تر کنیم!
این یک راه حل ساده برای یک دشواری بزرگ است و قابل امتحان.
منبع: ماهو نوشت (زنان بلاگ)
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
اینقدر برایمان عادی شده که هیچ وقت هم نمی پرسیم که ما در روز چند ساعت می نشینیم !
باید خطرات زیاد نشستن را برجسته کنیم . عدم تحرک برای ما مشکلات زیادی به وجود خواهد آورد. و جالب این است که راه حل های آسانی هم دارد.
می توانیم قرار ملاقاتهایمان را با هم قدم بزنیم و تعاملات اجتماعی را با سلامتی بدنی مان کامل تر کنیم!
این یک راه حل ساده برای یک دشواری بزرگ است و قابل امتحان.
منبع: ماهو نوشت (زنان بلاگ)
لینک کوتاه: کپی لینک
۷۰ سال تاریخ در کشتارگاه تهران؛ تصاویر تاریخی از مکانی که محو شد تمام املاک فاقد سند باید ثبت شوند نکاتی درباره پروبیوتیکها جنایت شبانه؛ قتل همسر با چاقو و تیشه در خواب اقتصاد اروپا: وقتی جریمه شرکتهای آمریکایی از مالیاتها درآمد بیشتری دارد نگرانیها درباره ساختوساز در حریم کاخ گلستان کرایسلر ME Four-Twelve ؛ خودرو ۸۵۰ اسب بخاری که رویای شکست بوگاتی را در سر داشت (+عکس) بندر بوشهر حوالی سالهای 1300(عکس) مجتمع مسکونی به سبک آلمانی! (تصویری) میزان حقوق ماهانه در شهرهای بزرگ جهان ۲۰۲۵ (+اینفوگرافیک) آخرین نرخ دام زنده در بازار امروز ۲۳ آذر ۱۴۰۴ افکار خودکشی را جدی بگیرید/ زنگ خطر برای آموزشوپرورش میوهای که کلید شفافیت و سلامت پوست است سامانه بارشی جدید از فردا(دوشنبه) وارد کشور میشود باور غلط صرفهجویی: چرا بستن دریچههای تهویه در اتاقهای خالی به ضرر شماست؟