تاریخ:
عملیات به اصطلاح نجات ارتش آمریکا به شکست کامل انجامید 
درس بیست و سوم
این غذاها را نخورید تا تشنه نشوید
مصرف غذاهایی همچون مواد گوشتی خالص موجب عطش زیاد فرد در ماه رمضان می شود و بایستی غذاهای آپز را جایگیزن غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
ملت ایران: مریم سجاد پور کارشناس علوم تغذیه گفت: برخی از افراد در طول روز بیش از اندازه تشنه می شوند و بایستی مصرف غذاهایی مثل مواد گوشتی خالص را در وعده سحر کاهش داد.
وی افزود: هنگام سحر باید یک وعده غذایی کامل که شامل شیر، نان، برنج، سبزی بوده را استفاده کرد.
وی عنوان کرد: غذاهای آبپز و بخار پز را جایگزین غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
وی در خاتمه گفت: جهت جلوگیری از یبوست و عوارض ناشی از آن حداقل از 6 الی 8 لیوان مایعات بدون گاز و غیر قندی استفاده شود.
وی افزود: هنگام سحر باید یک وعده غذایی کامل که شامل شیر، نان، برنج، سبزی بوده را استفاده کرد.
وی عنوان کرد: غذاهای آبپز و بخار پز را جایگزین غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
وی در خاتمه گفت: جهت جلوگیری از یبوست و عوارض ناشی از آن حداقل از 6 الی 8 لیوان مایعات بدون گاز و غیر قندی استفاده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزارت خارجه عمان: تسهیل عبور و مروز از تنگه هرمز، محور تازه ترین دیدار وزرای خارجه ایران و عمان میزان: تذکر دادستانی به شخصیتهای سیاسی و صاحبان تریبون حزبالله: پایگاه کنترل هوایی میرون را هدف قرار دادیم پاسخ رئیس سازمان تبلیغات اسلامی به یادداشت ظریف تماس تلفنی وزرای امور خارجه جمهوری اسلامی ایران و مصر معطلی ۳۰۰۰ کشتی در تنگه هرمز فایننشال تایمز: توان موشکی ایران میتواند هر ارتش مدرنی را از کار بیندازد نامه تاج زاده از زندان به ترامپ: چرا در حین مذاکرات دستور حمله به ایران را صادر کردید؟ مختصری درباره سعید حدادیان و نسبتش با «ادب» وزیر فرانسوی: پاریس به اسرائیل سلاح نمیدهد محمدجواد لاریجانی: ترامپ بهتر است هرچه زودتر به شکست اذعان کند ادامه لغو طرح ترافیک تا این تاریخ حال عمومی مصدومان حادثه پتروشیمی ماهشهر مساعد است ایندیپندنت: ترامپ احتمالاً زودتر از موعد برکنار میشود فهرست حملات در ایران و منطقه / یکشنبه 16 فروردین 1404