فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۸۶۶۰۴
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۹ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۲
کد ۲۸۶۶۰۴
انتشار: ۱۳:۲۹ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۲

آب بخوريد تا مغزتان سريع کار کند!

عصر ایران
پزشکان توصيه مي کنند تا افراد در صورت عدم داشتن مشکل پزشکي در هنگام افطار و سحر حتما آب بنوشند تا مغز پوياتري در طول روز داشته باشند.
پژوهشگران به تازگي دريافته اند که نوشيدن آب مي‌تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حتي نوشيدن يک ليوان آب در طول روز مي‌تواند باعث بهبود عملکرد مغز و سريع کار کردن آن به ميزان 14درصد شود.گفتني است تشنگي بر روي نيمکره سمت چپ مغز تاثير مي گذارد.

بررسي ها نشان مي‌دهند نوشيدن آب مي تواند باعث آزادسازي قسمت هايي از مغز شود که در حل مسائل دچار مشکل شده اند و باعث تصميم گيري بهتر فرد مي شود.

پزشکان توصيه مي کنند تا افراد در صورت عدم داشتن مشکل پزشکي در هنگام افطار و سحر حتما آب بنوشند تا مغز پوياتري در طول روز داشته باشند.

آب خوردن در مواقعي که فرد تشنه نيست تاثيري بر افزايش سرعت و عملکرد مغز ندارد.

پزشکان توصيه مي کنند تا افراد مانع از دست دادن آب بدن در اثر تعريق شوند زيرا اين عرق کردن اگر به صورت مداوم به مدت 90 دقيقه باشد مي‌تواند مغز را به مدت يکسال پير کند البته پس از آن و در سايه و نوشيدن آب مي‌ تواند انقباض مغز را از بين برده و دوباره مغز طراوت و جواني خود را بدست آورد.
ارسال به دوستان
captcha
جشنواره فیلم «دریای سرخ» عربستان لغو شد دختران بسکتبالیست ایران ژاپن را شکست دادند؛ صعود مقتدرانه در ناگویا حشد شعبی: عراق به نظامیان بیگانه نیاز ندارد سایه سنگین پروژه‌ها بر برند شخصی بنیان‌گذار؛ آیا علی انصاری به برندینگ نیاز دارد؟ پیام تسلیت سید محمد خاتمی در پی درگذشت آیت‌الله شبیری زنجانی: پاک زیست و پاک به دیدار معبود شتافت جشنواره فیلم عربستان لغو شد فهرست تیم ملی ایران برای فیفادی سپتامبر؛ ۸ لژیونر جدید دعوت شدند تصویب کلیات طرح افزایش کالابرگ با حضور پزشکیان آنچه ثبت نکنیم، بخشی از تاریخ را از دست داده‌ایم واکنش احساسی سردار آزمون به بازگشت دوباره به تیم ملی ایران وزیر کشور پاکستان وارد ایران شد هکرهای کره شمالی هزاران دستگاه را آلوده کردند / خسارت ۱۰ میلیون دلاری با آزمون‌های استخدامی جعلی دبیر شورای اطلاع‌رسانی دولت: در مسئله گاز نیازمند همراهی مردم‌ هستیم مجید واشقانی: ماشین رضا گلزار پول چند تا خانه برای من است توزیع رایگان «شیر و تغذیه در مدارس دولتی کشور» ابلاغ شد