کد خبر ۲۸۶۶۰۴
تاریخ انتشار: ۱۳:۲۹ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۲
کد ۲۸۶۶۰۴
انتشار: ۱۳:۲۹ - ۳۰-۰۴-۱۳۹۲

آب بخوريد تا مغزتان سريع کار کند!

عصر ایران
پزشکان توصيه مي کنند تا افراد در صورت عدم داشتن مشکل پزشکي در هنگام افطار و سحر حتما آب بنوشند تا مغز پوياتري در طول روز داشته باشند.
پژوهشگران به تازگي دريافته اند که نوشيدن آب مي‌تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حتي نوشيدن يک ليوان آب در طول روز مي‌تواند باعث بهبود عملکرد مغز و سريع کار کردن آن به ميزان 14درصد شود.گفتني است تشنگي بر روي نيمکره سمت چپ مغز تاثير مي گذارد.

بررسي ها نشان مي‌دهند نوشيدن آب مي تواند باعث آزادسازي قسمت هايي از مغز شود که در حل مسائل دچار مشکل شده اند و باعث تصميم گيري بهتر فرد مي شود.

پزشکان توصيه مي کنند تا افراد در صورت عدم داشتن مشکل پزشکي در هنگام افطار و سحر حتما آب بنوشند تا مغز پوياتري در طول روز داشته باشند.

آب خوردن در مواقعي که فرد تشنه نيست تاثيري بر افزايش سرعت و عملکرد مغز ندارد.

پزشکان توصيه مي کنند تا افراد مانع از دست دادن آب بدن در اثر تعريق شوند زيرا اين عرق کردن اگر به صورت مداوم به مدت 90 دقيقه باشد مي‌تواند مغز را به مدت يکسال پير کند البته پس از آن و در سايه و نوشيدن آب مي‌ تواند انقباض مغز را از بين برده و دوباره مغز طراوت و جواني خود را بدست آورد.
ارسال به دوستان
مسکو: شهروندان روسیه موقتا از سفر به ایران خودداری کنند حمله پهپادی به فرودگاه دمام عربستان جریمه سه نماینده فوتبال ایران در آسیا/ استقلال و تراکتور ۲۱ هزار دلار جریمه شدند کره‌ شمالی به اتحادیه‌اروپا: سرتان به کار خودتان باشد! سازمان راهداری از شنبه از کامیون‌های بدون بارنامه، عوارض می‌گیرد هشدار مدیریت بحران: مردم از سفرهای غیرضروری به مناطق سیل‌خیز خودداری کنند/ نزدیک رودخانه‌ها نشوید ترامپ: تماس‌هایی درباره نارضایتی از وزیر جنگ وجود دارد/ فعلا قصد برکناری ندارم تلف شدن ۳۵ راس گوسفند بر اثر برخورد صاعقه در خراسان جنوبی R129؛ نخستین نسل مرسدس بنز SL که در اشتوتگارت تولید نشد (+عکس) رئیس سازمان انرژی اتمی: تهدیدهای مکرر رئیس‌جمهور آمریکا علیه تأسیسات هسته‌ای ایران نشانه درماندگی آن‌هاست ادامه روند ناکامی‌های شمس‌آذر/ برتری ارزشمند صنعت‌نفت 7 سازگاری شگفت انگیز بدن انسان؛ از مردمانی با سالم ترین قلب های جهان تا غواصانی با طحال بزرگ تر! از بهترین و بدترین خوراکی ها برای معده خالی شنیده صدای چند انفجار در شرق عربستان گفتگوی تلفنی عراقچی با وزرای خارجه قبرس، کویت و ترکیه