تاریخ:
تاکید معاون اجرایی رئیسجمهور بر روانسازی مرز بازرگان 
درس بیست و سوم
حالت های نادرست خوابیدن
دمرخوابیدن
دمرخوابیدن چه هنگامی که دست ها بالا باشند چه هنگامی که دست ها پایین قرار گرفته باشند و یا بالش کوچک باشه یا بزرگ و یا اصلا بالشی نباشد باعث ایجاد مشکل خواهد شد. به طوری که گفته میشود یک سوم مشکلاتی که برای کمر پیش می آید مربوط به دمر خوابیدن است. این حالت باعث میشود تا ماهیچه های شما طوری قرار بگیرند که قادر به استراحت کردن نباشند و مفاصل شما تحت کشش قرار میگیرند و نمی توانند در هنگامی که به خواب رفته اید خودشان را آزاد قرار دهند و این در نهایت منجر به احساس خستگی در صبح میشود و انرژی زیادی را در حین خواب شب از دست خواهید داد.
ادامه مطلب
دمرخوابیدن چه هنگامی که دست ها بالا باشند چه هنگامی که دست ها پایین قرار گرفته باشند و یا بالش کوچک باشه یا بزرگ و یا اصلا بالشی نباشد باعث ایجاد مشکل خواهد شد. به طوری که گفته میشود یک سوم مشکلاتی که برای کمر پیش می آید مربوط به دمر خوابیدن است. این حالت باعث میشود تا ماهیچه های شما طوری قرار بگیرند که قادر به استراحت کردن نباشند و مفاصل شما تحت کشش قرار میگیرند و نمی توانند در هنگامی که به خواب رفته اید خودشان را آزاد قرار دهند و این در نهایت منجر به احساس خستگی در صبح میشود و انرژی زیادی را در حین خواب شب از دست خواهید داد.
ادامه مطلب
لینک کوتاه: کپی لینک
چراغ سبز مجلس به اینترنت پرو برای کسبوکارها کشف تفاوت فعالیت ژنی در مغز زنان و مردان با تحلیل یک میلیون سلول گفت وگوی وزرای خارجه ایران و پاکستان سفر رئیس جمهور آرژانتین به اسرائیل برای افتتاح سفارت در بیتالمقدس گیتیپسند قهرمان لیگ برتر فوتسال ایران شد بقائی: محاصره بنادر ایران مصداق جنایت علیه بشریت است موافقت قضات اسرائیلی با لغو جلسه دادگاه نتانیاهو نوسانات صندوقهای طلا و خروج نقدینگی حقیقی تلاش اسپانیا برای تعلیق همکاریهای اتحادیه اروپا با تلآویو ترامپ: با طرحی منصفانه به اسلام آباد می رویم/ ویتکاف در راه پاکستان / سه شنبه، مذاکرات با ایران سردبیر سابق اسکاینیوز عربی: قالیباف صریحترین سخنرانی یک مقام ایرانی را انجام داد/ انعطافپذیری تنها راه موجود پیروزی است شوک جنگ به بازار جهانی گوگرد رسید ترامپ: ایران آتش بس را نقض کرده است ولی به «توافق صلح» می رسیم سیستم ومپایر ؛ راهکار ارزان قیمت شرکت آمریکایی برای مقابله با پهپادهای انتحاری / تلاشی برای برهم زدن معادله شکست اقتصادی پدافند میلیون دلاری (+فیلم و عکس) پزشکیان: استمرار درگیریها به نفع هیچ طرفی نیست/ ایران بهدنبال گسترش جنگ نیست