کد خبر ۲۹۹۶۲۳

سالاد می تواند به عنوان یک وعده کامل غذایی به حساب آید. به ویژه اگر شامل مواد غذایی مغذی باشد. خواص انبه گوناگون و بسیار است و با تهیه سالاد آن علاوه بر طعم خوش آیند آن می توانید از خواص آن نیز استفاده نمایید.

 

 


مواد لازم:

انبه

 ۱ عدد

 گوجه فرنگی

 ۲ عدد

 پیاز نگینی 

 ۱ عدد

 جعفری خرد شده

 ۱/۴ پیمانه

 آب لیمو ترش تازه

 به میزان لازم

 نمک وفلفل، روغن زیتون

 به مقدار لازم

طرز تهیه:

انبه را از وسط به دونیم تقسیم نمایید سپس هسته را جدا و روی سطح آن شیارهای به شکل شطرنج ایجاد نمایید سپس جدا و در کاسه بریزید و با سایر موادمخلوط نمایید .

منبع : پایگاه اطلاع رسانی لرد دانلود

 

ارسال به تلگرام
ارسال به دوستان
پربازدید ها
تورهای لحظه آخری
علم و فناوری