فیلم بیشتر »»
کد ۳۰۰۴۷۹
انتشار: ۰۱:۰۵ - ۲۸-۰۷-۱۳۹۲

۱۲توصیه مفید برای خواب کودک

میزان خواب کودک در روز

خانواده – کودک در اولین ماه های تولدش زیاد می خوابد. میزان خواب کودک بسیار بیشتر از میزان بیدار بودنش است.

۱)در ابتدای تولدش :حدود ۱۸ تا ۲۰ ساعت

۲)۱ تا ۳ ماهگی :۱۸ تا ۱۹ ساعت

۳) ۴ تا ۵ ماهگی : ۶ تا ۱۷ ساعت : دوره ای که برنامه ی ساعت خواب کودک کمی ثابت می شود.

۴)۶ تا ۸ ماهگی : ۱۵ تا ۱۶ ساعت

۵) ۹ تا ۱۲ ماهگی :۱۴ تا ۱۵ ساعت

خواب روزانه کودک

۶ ) از ابتدای تولد تا ۶ ماهگی ۳ بار خواب روزانه ضروری است یک بارپیش از ظهر و دو بار بعد از ظهر.

۷)از ۹ ماهگی تا ۱ سالگی : خواب بعداز ظهر در این سن دیگر اجباری نیست.

کودک باید به چه شکلی بخوابد؟

8) کودک حتکا باید به پشت بخوابد.زیرا در صورتی که کودک روی شکم بخوابدبا خطر جدی مرگ ناگهانی روبه رو است.

۹)صورت کودک را باز بگذارید.

۱۰)دمای اتاق نباید از ۱۸ تا ۲۰ درجه بیشتر شود.بعضی از والدین تصور میکنند که هرچه دمای اتاق گرم تر باشد کودک سلامتی بیشتری خواهد داشت : این تفکر اشتباه باعث به وجود آمدن آلرژی های گوناگون می شود؛ اگزما، التهاب نایژه، برونشیت، آسم،التهاب گلو و………

۱۱) در اتق کودک سیگار نکشید.

۱۲) از تشک مناسب برای تخت کودک استفاده کنید.

منبع : تکتا

برچسب ها: خواب کودک
ارسال به دوستان
captcha
تفاوت اضطراب کودک‌ با لجبازی و حساسیت/ کودک مضطرب را سرزنش نکنید نشانه‌های زودهنگام افسردگی فرزندان که والدین نادیده می‌گیرند ایرانیان قدیم‌ها چطور عاشق می‌شدند؟ مردم ری در برابر لشکر اسکندر مقدونی/ نخستین نبرد شهری سازمان‌یافته مقابل قدرتمندترین لشکر جهان باستان سالانه چند هواپیمای مسافربری در جهان اسقاط می‌شود؟ + طول عمر و معیارهای بازنشستگی وقتی هیچ‌چیز عادلانه نیست؛ سختی‌های زندگی چگونه جهان‌بینی ما را بازسازی می‌کنند؟ سقوطِ معمارِ ساواک؛ چرا تیمور بختیار از نمادِ قدرت به مخالفِ دربار تبدیل شد؟ ۵ باور اشتباه درباره موفقیت که آرامش را از شما می‌دزدند نخستین چراغ راهنمایی جهان چگونه متولد شد؟ چه عینک آفتابی به فرم صورت شما می‌آید؟ ترفند ۵ ثانیه‌ای برای انتخاب مدل مناسب می‌خواهید در تصمیم‌گیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشره‌ها هفت اثرِ (به‌اصطلاح) نفرین‌شده در موزه‌های سراسر جهان (+عکس) راز سانسور سه‌هزار ساله؛ باستان‌شناسان نام سه پادشاه حذف‌شده آشور را پیدا کردند راز سرمایه‌گذاری هنگفت ایرلاین‌ها روی کابین هواپیما چیست؟ خورورات یا کباب ارمنی؛ ترکیبی هنرمندانه از گوشت ترد و آبدار، سبزیجات کاراملی و ادویه‌های معطر