تاریخ:
همتی: کالابرگ الکترونیک متناسب با نرخ بازار تا ۲۳ درصد افزایش مییابد 
درس هشتاد و یک
آغاز تمرینات تیم ملی والیبال ایران
تمرینات تیم ملی والیبال ایران برای شرکت در جام بین قاره ای از صبح امروز (یکشنبه) با حضور 15 بازیکن دعوت شده به اردو در سالن فدراسیون والیبال آغاز شد.
به گزارش ایرنا، در این تمرین سعید معروف، مهدی مهدوی، سید محمد موسوی، عادل غلامی، آرمین تشکری، علیرضا جدیدی، حمزه زرینی، فرهاد قائمی، علیرضا مباشری، مجتبی میرزا جانپور، رحمان داوودی، شهرام محمودی، امیر غفور، فرهاد ظریف و ناصر رحیمی پناه به همراه اعضای کادر فنی حضور داشتند که فقط «خوان سی چل لو» به دلیل مشغله کاری خود در ایتالیا نمی تواند تیم ملی والیبال ایران را در این اردو و مسابقات بین قاره ای همراهی کند.
در این تمرین که دو ساعت طول کشید، بازیکنان پس از انجام حرکات کششی به دو گروه تقسیم شدند و به تناوب به کار با وزنه و تمرین سرویس و دریافت پرداختند.
در بخشی از این تمرین، محمد موسوی بازیکن پست سرعتی زن تیم ملی والیبال که به دلیل مصدومیت زانو خود چند ماهی است در طول روز فقط یک جلسه اجازه پرش دارد، به جای زدن سرویس در نقش پاسور ظاهر شد.
سیامک افروزی پزشک تیم ملی والیبال ایران، شرایط جسمانی تمام بازیکنان را مطلوب توصیف کرد و گفت: هیچ کدام از ملی پوشان برای حضور در ترکیب تیم ملی در جام بین قاره ای مشکل خاصی ندارند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایرنا، در این تمرین سعید معروف، مهدی مهدوی، سید محمد موسوی، عادل غلامی، آرمین تشکری، علیرضا جدیدی، حمزه زرینی، فرهاد قائمی، علیرضا مباشری، مجتبی میرزا جانپور، رحمان داوودی، شهرام محمودی، امیر غفور، فرهاد ظریف و ناصر رحیمی پناه به همراه اعضای کادر فنی حضور داشتند که فقط «خوان سی چل لو» به دلیل مشغله کاری خود در ایتالیا نمی تواند تیم ملی والیبال ایران را در این اردو و مسابقات بین قاره ای همراهی کند.
در این تمرین که دو ساعت طول کشید، بازیکنان پس از انجام حرکات کششی به دو گروه تقسیم شدند و به تناوب به کار با وزنه و تمرین سرویس و دریافت پرداختند.
در بخشی از این تمرین، محمد موسوی بازیکن پست سرعتی زن تیم ملی والیبال که به دلیل مصدومیت زانو خود چند ماهی است در طول روز فقط یک جلسه اجازه پرش دارد، به جای زدن سرویس در نقش پاسور ظاهر شد.
سیامک افروزی پزشک تیم ملی والیبال ایران، شرایط جسمانی تمام بازیکنان را مطلوب توصیف کرد و گفت: هیچ کدام از ملی پوشان برای حضور در ترکیب تیم ملی در جام بین قاره ای مشکل خاصی ندارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تاج السلطنه، دختر ناصرالدین شاه در 10 سالگی و در روز نامزدی اش؛ سال 1273(عکس) ترامپ: آغاز جنگ اقتصادی علیه ایران راز ریکاوری رونالدو؛ اول جکوزی، بعد آب سرد؛ بدن چه واکنشی نشان میدهد؟ از بین بردن آلزایمر با کمک طلا! ۴ نشانه خطرناک که میگویند پاوربانک شما دیگر ایمن نیست ۷ ماشین غولپیکر با ابعاد باورنکردنی (+عکس) ترلان پروانه: پسره غیرتی بازی در می آورد دختران عشایر لرستان در کنار سیاه چادر؛ 140 سال قبل (عکس) ۴ نقطهضعف موتورهای توربوشارژ که قبل از خرید خودرو باید بدانید السا فیروز آذر: در یک پارتی مرا دزدیدند تحقیق جدید: ریسک ابتلا به سرطان در مهمانداران و خلبانان بیش از بقیه مشاغل است نیوشا ضیغمی: تنها مردی که زبانم را بند آورد او بود ... بازیگران سریال «صد سال تنهایی»: اقتباس از رمان مارکز ترسناک بود اکران فیلم یوسف حاتمیکیا ؛ امیر جدیدی و هدی زینالعابدین روی پرده ترغیب شهروندان خارجی برای سفر درمانی به ایران، توسط سفارت ایران در تونس