فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۰۴۳۷۰
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۹ - ۲۶-۰۸-۱۳۹۲
کد ۳۰۴۳۷۰
انتشار: ۱۱:۱۹ - ۲۶-۰۸-۱۳۹۲

میوه‌های ضد آلودگی هوا

مصرف روزانه یک عدد سیب می‌تواند عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش داده و میوه‌هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند.
 
به گزارش  ایسنا، متخصصان توصیه می‌کنند در شرایط آلودگی هوا، افراد سعی کنند خود را در معرض آلودگی هوا قرار ندهند چرا که بین هوای سالم و بدن سالم رابطه مستقیمی وجود دارد و سرب موجود در هوا بر سلامتی انسان اثر می‌گذارد.
 
همچنین در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند.
 
به اعتقاد متخصصان علم تغذیه، آن دسته از مواد غذایی که سرشار از پکتین هستند، سرب موجود در هوا را می‌گیرند و مانع از نفوذ سرب به سلول‌های بدن می‌شوند.
 
پکتین ضد سموم موجود در هوا است و سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع از آسیب رسیدن به سلول‌های بدن می‌شود.
 
سیب، پرتقال و توت فرنگی از جمله میوه‌هایی هستند که حاوی پکتین بوده و می‌توانند در کاهش اثرات ناشی از آلودگی هوا موثر باشند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: مصرف ، روزانه ، سیب
ارسال به دوستان
کارشناس فرانس۲۴: ایران در حال بازنویسی نظم منطقه است سعید حدادیان: ظریف امروز تلویحا عذرخواهی کرد/ برایش چوب را که برداری، کافی است/ بعضی‌ها می گویند دوقطبی نکنید، اصلا اینها عددی نیستند توقیف اموال ۱۰۰ چهره مشهور خارج‌نشین با حکم قضایی محمدحسین خوشوقت: از دوشنبه جنگ مرحله پرخطرتر و سرنوشت‌سازی خواهد داشت تکذیب بستری شدن ترامپ در بیمارستان ۲ اصابت و انفجار شبانه در اهواز واکنش قالیباف به اخراج ژنرال‌های ارتش آمریکا پاسخ معاون رییس جمهور به ترامپ: ما هم بلدیم آتش بزنیم؛ تو خاموش کردنش را بلدی پلوسی: تهدید ترامپ درباره خروج از ناتو کوته‌بینانه است جنگ - روز 37 : ما هم بلدیم آتش بزنیم. تو خاموش کردنش رو بلدی؟ /بی‌بی‌سی: ایران احتمالا خدمه F-15 را اسیر کرده است/ حملۀ پهپادی به نظامیان آمریکایی در کردستان عراق سرلشکر عبداللهی: درهای جهنم به روی متجاوزان باز خواهد شد دستگیری معترضان ضدجنگ در تل‌آویو نامه ایران به سازمان ملل درباره حمله آمریکا و اسرائیل به پل کرج و پتروشیمی ماهشهر پیام قدردانی پزشکیان از امدادگران هلال احمر و مردم تحلیل رسانه یونانی از آمار خیره‌کننده طارمی در المپیاکوس