تاریخ:
خاگینه سنتی و مقوی برای یک صبحانه کامل 
درس پنجاه و سه
رطوبت پوست را نگهدارید
هوای سرد زمستان میتواند با از بین بردن رطوبت پوست، پدیدهای به نام "خارش زمستانی" را در پوست ایجاد کند.
به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری دانشگاه یوتا، دکتر رابین میرک رییس مرکز لیزر و پوست مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا آمریکا، استفاده روزانه از وازلین یا کرمهای مرطوب کننده را برای جلوگیری از این حالت توصیه میکند.
به همین منظور بهتر است پس از حمام، مرطوب کننده را به پوست نمدار خود بزنید؛ با این کار رطوبت را به اصطلاح در دام میاندازید.
برای پوستهای حساس، از مرطوب کنندههایی استفاده کنید که فاقد عطر یا لانولین باشند.
پوست خود را پاکیزه نگه دارید اما زیاد از حد آن را نشویید چرا که رطوبت طبیعی پوست از بین خواهد رفت.
شستن صورت با آب داغ و صابون را به حداقل برسانید و سعی کنید که پس از استحمام از وازلین استفاده کنید.
استفاده از رطوبت سازهای خانگی نیز برای جلوگیری از خشک شدن هوای داخل اتاق نیز مناسب است.
هنگام بیرون رفتن از منزل، پوست خود را از باد، سرمای شدید و آفتاب محافظت کنید.
از دستگاهها و لامپهای برنزه کننده استفاده نکنید زیرا خطر سرطان پوست را افزایش میدهد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری دانشگاه یوتا، دکتر رابین میرک رییس مرکز لیزر و پوست مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا آمریکا، استفاده روزانه از وازلین یا کرمهای مرطوب کننده را برای جلوگیری از این حالت توصیه میکند.
به همین منظور بهتر است پس از حمام، مرطوب کننده را به پوست نمدار خود بزنید؛ با این کار رطوبت را به اصطلاح در دام میاندازید.
برای پوستهای حساس، از مرطوب کنندههایی استفاده کنید که فاقد عطر یا لانولین باشند.
پوست خود را پاکیزه نگه دارید اما زیاد از حد آن را نشویید چرا که رطوبت طبیعی پوست از بین خواهد رفت.
شستن صورت با آب داغ و صابون را به حداقل برسانید و سعی کنید که پس از استحمام از وازلین استفاده کنید.
استفاده از رطوبت سازهای خانگی نیز برای جلوگیری از خشک شدن هوای داخل اتاق نیز مناسب است.
هنگام بیرون رفتن از منزل، پوست خود را از باد، سرمای شدید و آفتاب محافظت کنید.
از دستگاهها و لامپهای برنزه کننده استفاده نکنید زیرا خطر سرطان پوست را افزایش میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
چشماندازی از یک قلعه در نزدیکی شهر یزد؛ 115 سال قبل قوه قضائیه: حکم اعدام جواد زمانی و ابوالفضل ساعدی اجرا شد کمک فوری برای نجات این دو بیمار یتیم سرطانی دروغهای سفید ؛ آخرین اخبار از فیلم جدید الیور استون داور استرالیایی: حرکتم غیرارادی بود و هیچ قصدی نداشتم هاآرتص: پرونده ایران، دومین شکست بزرگ نتانیاهو پس از هفتم اکتبر است شبنم مقدمی بازیگر و اولین رمانش ؛ نامههای یک دلقک کوچک از شهری بسیار دور و نزدیک فرسودگی پس از جنگ/ وقتی بدن و ذهن پایان اضطراب را باور نمیکند عیادت علی دایی از ستاره هزار چهره سینمای ایران (عکس) درگیری مرگبار بر سر یک کلاه؛ نوجوان ۱۶ ساله جان باخت هشدار یونیسف درباره تهدیدهای سهگانه آب و هوایی برای نیمی از کودکان جهان تئاترهای کشور ۵ شب اجرا ندارند حمله تند بازیگر سرشناس هالیوود به ترامپ: او ظالم نژادپرست، زنستیز و بیگانههراس است هیئت تحریریه نیویورک تایمز: ترامپ در جنگ ایران شکست خورد استایل کلاسیک و متفاوت مهسا کامیابی در «هایکپی» (+عکس)