.png "عصر ایران")
۰۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۰:۴۰
خلاصه بازی بنفیکا 4 - رئال مادرید 2 
درس دوازدهم
نارنگي بخوريد، راحت بخوابيد
نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامينهاي B، A و C مفرح قلب است.
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفتوگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك ميكند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامينهاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي ميتواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفتوگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك ميكند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامينهاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي ميتواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
لینک کوتاه: کپی لینک
بارش برف و باران در ۲۰ استان کشور نمایش فولکس واگن تیونینگ با رینگهای لکسانی (+عکس) در صورت حمله ترامپ به ایران، اهداف احتمالی چه خواهد بود؟ سقوط یک هواپیما در مرز کلمبیا و ونزوئلا/ همه سرنشینان کشته شدند پروژه «آگرینستور»؛ همزیستی خلاقانه کشاورزی و سکونت در معماری ویتنام (+عکس) تغییرات محسوسی که بعد از ترک قهوه دچارش میشوید یونیسف: یک میلیون کودک در غزه نیازمند حمایت فوری روانشناسی هستند چرا اخراج یک ژنرال ارشد، ارتش چین را وارد بحران کرده است؟ نماینده مجلس: دشمن با انتشار اسامی فرزندان مسئولان در خارج، قصد ناامید کردن مردم را دارد مرسدس بنز ۱۷۰ H؛ چرا شبیه فولکس واگن بیتل است / پای کپی در میان است یا دلیل دیگری دارد؟! (+عکس) "شخصیت" سپری در برابر آلزایمر گزارش عملیات دو برادر آمریکایی در جنگ سرد: وزیر خارجه و رئیس سیا زیباکلام: تندروها سرشان را زیر برف کرده اند و اساسا نمیخواهند واقعیتهای کشور را ببینند فورد رقبا را به چالش کشید: رانندگی تمام خودران سطح ۳ تا سال ۲۰۲۸ فراگیر میشود هنر ترکیب تصاویر؛ نگاهی به کلاژهای مینیمال و سوررئال فونتانزی (+عکس)