فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۱۹۷۹۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۵ - ۲۰-۱۱-۱۳۹۲
کد ۳۱۹۷۹۹
انتشار: ۰۸:۲۵ - ۲۰-۱۱-۱۳۹۲

مطالعه با گوشی هوشمند، عامل بی‌خوابی و ناآرامی

مطالعه با گوشی هوشمند، عامل بی‌خوابی و ناآرامی
محققان اعلام کردند که خستگی‌های ناشی از تلفن همراه می‌تواند معایب فراوانی به همراه داشته باشد و باعث شود همه مزایای گوشی هوشمند را کنار بگذارید.
به گفته محققان آمریکایی مطالعات شبانه روی گوشی هوشمند باعث کاهش کارآمدی کارمندان در فردای آن روز می‌شود و علاوه بر این، کاربران با بی‌خوابی، بی‌قراری و ناآرامی در شب مواجه می‌شوند.

به گزارش فارس به نقل از بی‌جی‌ار، اگر شما هم جزء آن دسته از کاربرانی هستید که با مطالعه کتاب الکترونیکی روی گوشی هوشمند در پایان شب با اختلال خواب مواجه شده‌اید، تنها نیستید.

محققان دانشگاه فلوریدا، دانشگاه ایالتی میشیگان و دانشگاه واشنگتن در بررسی‌های مشترک خود دریافتند که مطالعه روی نمایشگر گوشی هوشمند و بررسی پست الکترونیکی با تلفن همراه در پایان شب باعث افزایش بی‌قراری و ناآرامی در کاربران می‌شود.

بررسی محققان نشان داده است که مطالعات شبانه روی گوشی هوشمند باعث کاهش کارآمدی افراد کارمند در فردای آن روز می‌شود.

محققان اعلام کردند که خستگی‌های ناشی از تلفن همراه می‌تواند معایب فراوانی به همراه داشته باشد و باعث شود همه مزایای گوشی هوشمند را کنار بگذارید.

محققان توصیه کردند که افراد پس از اتمام ساعت کاری گوشی هوشمند خود را خاموش کنند و بررسی پست الکترونیکی را در ساعت‌های کاری انجام دهند تا از این طریق دچار مشکل نشود.
ارسال به دوستان
ویتامین C برای سرماخوردگی واقعاً اثر دارد؟ رمزگشایی از تله دوپامین ارزان؛ چگونه با کمی زحمت، شادتر زندگی کنیم؟ میان وعده را چه زمانی بخوریم که چاق نشویم؟ معرفی ۲۰ مدل غذای خوشمزه و نوستالژیک چگونه وقتی انگیزه‌ای نداریم، دوباره به حرکت بیفتیم؟ خوراک باقلا و بادمجان یونانی؛ یک وعده سبک و پرعطر زندگی پنهان یک «جیمز باند واقعی»؛ از دیدار با استالین تا گنج کشف‌نشده میلیون‌دلاری (+عکس) شیائومی اسمارت بند ۱۰ پرو در راه است قیمت آیفون ۱۸ پرو و پرو مکس چطور تعیین می شود؟ ۶ سبزی و ادویه ای که ویتامین C آن ها بیشتر از چیزی است که فکر می کنید وقتی برنج قهوه ای می خورید، چه اتفاقی برای قند خونتان می افتد؟ آیا در به آتش کشیدن تخت‌جمشید پای یک زن در میان بود؟ اسرار مهندسی باستان: بشر باستان چگونه بلوک‌های سنگی بزرگ را جابجا و برش می‌داد؟ ترکیب خوش‌رنگ چغاله‌بادام و رب انار / نکات طلایی جلوگیری از کپک زدن چرا مهمانداران در برخاست و فرود حالت خاصی می‌نشینند؟