.png "عصر ایران")
۱۱ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۵
اعضای یک باند سرقت طلا بعد از سه سال دستگیر شدند 
درس دوازدهم
مردان اندازه دورکمر خود را کنترل کنند
وجود چربیهای اضافه شکمی مردان را در معرض خطرات بیشتری همچون ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطانها قرار میدهد.
کارشناسان انجمن علوم تغذیه آمریکا معتقدند مردان میتوانند با کنترل اندازه دورکمر خود و حتی کاهش آن، وضعیت سلامت خود را بهبود بخشند.
به گزارش ایسنا، همان طور که کنترل مداوم فاکتورهایی چون فشارخون، کلسترول، قندخون و وزن برای مراقبت از سلامت بدن حیاتی است برای مردان ضرورت دارد که اندازه دورکمر خود را نیز کنترل داشته باشند و در حد طبیعی و سالم نگهدارند.
وجود چربیهای اضافه شکمی مردان را در معرض خطرات بیشتری همچون ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطانها قرار میدهد.
به گزارش هلث دی نیوز، کارشناسان این انجمن تاکید کردند که مصرف موادغذایی سالم، کاهش استرس، انجام فعالیتهای بدنی و تحرک بیشتر و همچنین هفت تا 9 ساعت خواب در شبانهروز در حفظ سلامت مردان و بهبود شرایط جسمی و روانی آنها بسیار موثر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
۴ کشته در حادثه انفجار گاز شهری اهواز (+عکس) نشریه سپاه: ایران محدودیت های گسترده، بازرسی و حتی خروج اورانیوم غنی شده را پذیرفت ولی ترامپ دنبال خلع سلاح و تحقیر است بازیگر معروف از حادثهای وحشتناک در پشت صحنه «بلندیهای بادگیر» پرده برداشت تولید دام سنگین در کشور افزایش یافت محدودیت تازه در ترخیص کالاهای اساسی وارداتی از گمرک اطمینان از تأمین کالاهای پرمصرف ماه رمضان نشریه سپاه: ایران محدودیت های گسترده، بازرسی و حتی خروج اورانیوم غنی شده را پذیرفت ولی ترامپ دنبال خلع سلاح و تحقیر است گام مشترک ایران و چین در تولید برنج جدید رضا امیرخانی با رضایت خانواده به منزل منتقل شد/ عدم تغییر در سطح هوشیاری این نویسنده تجارت ایران و عراق 2 میلیارد دلار کاهش یافت اعتراض ناتالی پورتمن به نادیده گرفتن کارگردانهای زن توسط اسکار قیمت گوشت قرمز امروز ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ + جدول کاهش قیمت مرغ در پی رشد تولید ۲ زمین لرزه این استان را لرزاند رئیس انجمن خرما: کمبودی در عرضه خرما در بازار وجود ندارد