تاریخ:
پرواز تماشایی بوئینگ ۷۷۷ در اوج بارندگی 
درس نود و پنج
غذاهایی که در پیری برایتان خطرناک میشوند
لوبیا یکی دیگر از مواد غذایی است که منبع غنی از فیبر، "پروتئین" و آهن است اما در سالمندی به خاطر بروز "مشکلات گوارشی" بهتر است از مصرف بالای آن خودداری شود.
برخی از خوراکیها در جوانی برای سلامتی بسیار مفید هستند، اما در دوران سالمندی خوردن برخی از آنها ممنوع و یا باید در حجم بسیار کم مصرف شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران دریافتهاند که برخی از میوهها مانند گریپ فروت در سنین سالمندی میتوانند برای سلامتی افراد مضر باشد.
مصرف این میوه در جوانی برای شادابی پوست و تامین ویتامین C مورد نیاز بسیار موثر است، اما در سالمندان به ویژه اگر به همراه داروهای مخصوص "فشار خون" مصرف شود، میتواند سبب آسیب به فرد شود.
گفتنی است، سبزیجات خام در جوانی برای سلامت بدن بسیار مفید هستند اما در سنین سالمندی به دلیل ضعیف شدن دندانها و تحلیل لثهها میتوانند سبب فشار بر دهان و عدم جویدن مناسب و بروز سوء هاضمه در فرد شوند و به همین دلیل توصیه میشود سالمندان از سبزیجات پخته و یا پوره استفاده کنند.
لوبیا یکی دیگر از مواد غذایی است که منبع غنی از فیبر، "پروتئین" و آهن است اما در سالمندی به خاطر بروز "مشکلات گوارشی" بهتر است از مصرف بالای آن خودداری شود.
مصرف مواد خوراکی دیگری مانند لبنیات، قهوه، غذاهای با میزان بالای نمک، کلم، میوه، و جوانههای گیاهی خام نیز باید با مشورت پزشک در دوران سالمندی مصرف شوند زیرا میتوانند سبب مشکلات گوارشی به دلیل هضم سنگین، ایجاد نفخ و یا "سر درد" در سالمندان شود. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران دریافتهاند که برخی از میوهها مانند گریپ فروت در سنین سالمندی میتوانند برای سلامتی افراد مضر باشد.
مصرف این میوه در جوانی برای شادابی پوست و تامین ویتامین C مورد نیاز بسیار موثر است، اما در سالمندان به ویژه اگر به همراه داروهای مخصوص "فشار خون" مصرف شود، میتواند سبب آسیب به فرد شود.
گفتنی است، سبزیجات خام در جوانی برای سلامت بدن بسیار مفید هستند اما در سنین سالمندی به دلیل ضعیف شدن دندانها و تحلیل لثهها میتوانند سبب فشار بر دهان و عدم جویدن مناسب و بروز سوء هاضمه در فرد شوند و به همین دلیل توصیه میشود سالمندان از سبزیجات پخته و یا پوره استفاده کنند.
لوبیا یکی دیگر از مواد غذایی است که منبع غنی از فیبر، "پروتئین" و آهن است اما در سالمندی به خاطر بروز "مشکلات گوارشی" بهتر است از مصرف بالای آن خودداری شود.
مصرف مواد خوراکی دیگری مانند لبنیات، قهوه، غذاهای با میزان بالای نمک، کلم، میوه، و جوانههای گیاهی خام نیز باید با مشورت پزشک در دوران سالمندی مصرف شوند زیرا میتوانند سبب مشکلات گوارشی به دلیل هضم سنگین، ایجاد نفخ و یا "سر درد" در سالمندان شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای تازه ترامپ درباره کوه کلنگ خبرنگار والاستریت ژورنال: عراقچی در نیویورک از حمایت نهادهای امنیتی برخوردار است افت قیمت طلا و سکه در بازار تهران؛ سکه طرح جدید به ۲۳۵ میلیون رسید واکنش کاپیتان امید ایران به شکست سنگین برابر کره شمالی؛ عذرخواهی از مردم بازگشت خارجیهای استقلال به ایران؛ زمان حضور ماشاریپوف و آسانی مشخص شد اسرائیل مدعی ترور عضو ارشد حماس در خانیونس شد قاسمپور: حذف تیم امید از ناگویا نشاندهنده ضعف ساختار فوتبال ایران است چرا کنعانیزادگان به تیم ملی دعوت نشد؟ مصدومیت یا تصمیم فنی مراسمی سلطنتی نخستین نمایش جهانی فیلم جدید ایناریتو ؛ با حضور تام کروز، شاهزاده ویلیام و کیت میدلتون (+عکس) نمای متفاوت یک ساختمان در ژاپن با الهام از گل نیلوفر (+عکس) ۱۵ حمله هوایی عربستان به استان الحدیده یمن چند ساعت پس از حذف امیدها؛ طلای فوتبال ایران در مستطیل سبز مجازی داستان ساختمانی در پاریس که دیوارهای باربر را از معماری کنار گذاشت (+عکس) معمای خروج هیأت ایران هنگام سخنرانی ترامپ / چرا یک دیپلمات در سالن ماند؟ اطلاعیه انجمن صنفی عکاسان مطبوعاتی درباره وضعیت مجید سعیدی عکاس