فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۲۵۷۹۱
تاریخ انتشار: ۱۰:۴۰ - ۲۱-۱۲-۱۳۹۲
کد ۳۲۵۷۹۱
انتشار: ۱۰:۴۰ - ۲۱-۱۲-۱۳۹۲

بیماران دیابتی چه میوه‌هایی بخورند؟

 مدیرآموزش و پژوهش بنیاد بین‌المللی پیشگیری و کنترل دیابت با بیان اینکه تمام میوه‌های ترش قند پایینی ندارند، گفت: ترش بودن میوه نشان‌ دهنده پایین بودن میزان قند آن نیست.

دکتر فرهاد رجب‌پور در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه میوه‌ها به لحاظ دارا بودن قند، دو دسته هستند، اظهار کرد: دسته اول میوه‌هایی از قبیل هندوانه، خربزه، طالبی، خرمالو، آناناس، موز رسیده، انگور و خرماست که قند بالایی دارند.

وی افزود: دسته دوم میوه‌هایی مانند خیار، سیب، گلابی، زردآلو، انار ترش یا ملس، شاتوت، زرشک، ذغال‌اخته و آلبالو قند پایینی دارند و برای بیماران دیابتی مناسب هستند.

وی خاطرنشان کرد: برخی از میوه‌های ترش دارای ترکیباتی هستند که موجب پایین آمدن قند خون می‌شود.

مدیر آموزش و پژوهش بنیاد بین‌المللی پیشگیری و کنترل دیابت با اشاره به اینکه تمام سبزی‌ها قند پایینی دارند، تصریح کرد: اسفناج، کلم بروکلی، کاهو، کدو، بامیه، پیاز، سیر، شنبلیله، کرفس و شاهی از جمله سبزی‌های مفید برای مبتلایان به بیماری دیابت است.

رجب‌پور کندر، دارچین، میخک، زنجبیل، گزنه، کلپوره، قره‌قات و خاکشیر را از جمله داروهای گیاهی مفید برای بیماران دیابتی عنوان کرد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: بیماران ، دیابت ، میوه‌
ارسال به دوستان
عکس روز ناسا از نوار درخشان راه شیری قیمت دلار امروز دوشنبه ۱۵ تیر ۱۴۰۵ بوی خودروی نو همیشه خوش‌خبر نیست! افزایش تلفات زلزله ونزوئلا/ حمایت رئیس‌جمهور موقت از عملکرد تیم‌های امدادی چشم‌انداز اردوی سلطنتی در «رباط کریم»؛ 135 سال قبل تاریخ به روایت تصویر / اولین تماس؛ لحظه‌ ای تاریخی برای یک مرد بومی استرالیا چگونه یکی از خطرناک‌ترین زیردریایی‌های جهان در چند ساعت ناپدید شد؟ پیش‌بینی وضعیت هوا طی ۴ روز آینده اعلام شد محسنی اژه‌ای: شعارهای انتقام برای پیشگیری از جنایت دشمن است دست‌خط؛ پنجره‌ای به سلامت مغز سالمندان/ تغییرات دست‌خط، نشانه پیری مغز؟ وقتی یک زیردریایی هسته‌ای آمریکا ناپدید شد؛ معمایی که هنوز پاسخ قطعی ندارد شفا در خانه با یوگا مراسم وداع با رهبر شهید بدون فوتی به پایان رسید پشت‌پرده معامله محرمانه پنتاگون؛ آمریکا چگونه مانع رسیدن میگ-۲۹ به ایران شد؟ چرا بازی حسن پورشیرازی برگ برنده «بدنام» است؟/احیای یک ضدقهرمان متفاوت