تاریخ:
توسلخوانی تهرانیها در تجمع شبانه میدان شهدای تهران 
درس سی و چهارم
تغيير سبک زندگی؛ عامل افزايش بيماریهای غيرواگير
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای غیر واگیر گفت: تغییر در شیوه و سبک زندگی افراد موجب افزایش بیماریهای غیرواگیر شده است.
به گزارش روابط عمومی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی؛ دکتر دماری در نشست خبری حوزه بهداشت ضمن بیان این مطلب افزود: سکته های مغزی، قلبی، سرطان ها، حوادث ترافیکی، دیابت، فشارخون، اضافه وزن و چاقی از جمله بیماریهای غیر واگیر هستند که حدود 60 درصد از مرگها را شامل میشوند.
وی با اشاره به این که در حال حاضر 33 درصد مردم کشور کم تحرک هستند گفت: کم تحرکی و چاقی عامل مهمی برای ابتلا به بیماریهای غیرواگیر است.
رئیس مرکز مدیریت بیماری های غیر واگیر، اتخاذ رفتارهای مناسب برای تغییر در عادات غذایی، داشتن تحرک کافی و ترک سیگار را به عنوان سه تصمیم مهم در سال 93 بیان کرد و افزود: برنامهریزی، سازماندهی و رهبری و کنترل در حیطههای آموزش خانواده، سلامت معنوی و اخلاقی خانواده، کار و فعالیتهای اجتماعی و مالی و شغلی عوامل خود مراقبتی است که باید بصورت متعادل با یکدیگر برنامهریزی و اجرا شوند.
دکتر دماری تحرک فیزیکی و فعالیتهای ورزشی در گروه سنی 5 تا 18 سال را روزانه یک ساعت بطور متوسط بیان کرد و گفت: فعالیتهای ورزشی در این گروه سنی باید طوری باشد که ضربان قلب به میزان 20 درصد از حالت طبیعی افزایش یابد.
وی در ادامه متوسط فعالیت ورزشی و تحرک در هفته را برای گروه سنی 18 تا 64 سال 150 دقیقه که مطابق با استانداردهای جهانی است عنوان کرد و افزود: در این گروه سنی تحرک و فعالیت ورزشی در افرادی که با محدودیت حرکتی روبرو هستند باید با نظر پزشک متخصص صورت گیرد.
رئیس مرکز مدیریت بیماری های غیر واگیر یکی از عوامل خطر برای سلامت افراد را سیگار عنوان کرد و گفت: به علت اعتیاد آور بودن سیگار نمیتوان سیگار را در یکروز ترک کرد و لازم است که ترک آن از طریق درمان با نیکوتین و به دنبال آن جلسات رفتار درمانی صورت گیرد.
دکتر دماری همکاری بین بخشی در اتخاذ رفتارهای مناسب برای تغییر در عادات غذایی، داشتن تحرک کافی و ترک سیگار را موثر دانست و افزود: وزارت بهداشت وظیفه خودش میداند که خدمات مرتبط به برنامههای پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر را در شبکههای بهداشتی خود ادغام کند و قرار است غربالگری جمعیتی افراد تحت پوشش در مراکز بهداشتی کشور در حاشیه شهرها و 31 شهرستان در درون شبکه بهداشت در سال آینده توسعه یابد.
به گزارش روابط عمومی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی؛ دکتر دماری در نشست خبری حوزه بهداشت ضمن بیان این مطلب افزود: سکته های مغزی، قلبی، سرطان ها، حوادث ترافیکی، دیابت، فشارخون، اضافه وزن و چاقی از جمله بیماریهای غیر واگیر هستند که حدود 60 درصد از مرگها را شامل میشوند.
وی با اشاره به این که در حال حاضر 33 درصد مردم کشور کم تحرک هستند گفت: کم تحرکی و چاقی عامل مهمی برای ابتلا به بیماریهای غیرواگیر است.
رئیس مرکز مدیریت بیماری های غیر واگیر، اتخاذ رفتارهای مناسب برای تغییر در عادات غذایی، داشتن تحرک کافی و ترک سیگار را به عنوان سه تصمیم مهم در سال 93 بیان کرد و افزود: برنامهریزی، سازماندهی و رهبری و کنترل در حیطههای آموزش خانواده، سلامت معنوی و اخلاقی خانواده، کار و فعالیتهای اجتماعی و مالی و شغلی عوامل خود مراقبتی است که باید بصورت متعادل با یکدیگر برنامهریزی و اجرا شوند.
دکتر دماری تحرک فیزیکی و فعالیتهای ورزشی در گروه سنی 5 تا 18 سال را روزانه یک ساعت بطور متوسط بیان کرد و گفت: فعالیتهای ورزشی در این گروه سنی باید طوری باشد که ضربان قلب به میزان 20 درصد از حالت طبیعی افزایش یابد.
وی در ادامه متوسط فعالیت ورزشی و تحرک در هفته را برای گروه سنی 18 تا 64 سال 150 دقیقه که مطابق با استانداردهای جهانی است عنوان کرد و افزود: در این گروه سنی تحرک و فعالیت ورزشی در افرادی که با محدودیت حرکتی روبرو هستند باید با نظر پزشک متخصص صورت گیرد.
رئیس مرکز مدیریت بیماری های غیر واگیر یکی از عوامل خطر برای سلامت افراد را سیگار عنوان کرد و گفت: به علت اعتیاد آور بودن سیگار نمیتوان سیگار را در یکروز ترک کرد و لازم است که ترک آن از طریق درمان با نیکوتین و به دنبال آن جلسات رفتار درمانی صورت گیرد.
دکتر دماری همکاری بین بخشی در اتخاذ رفتارهای مناسب برای تغییر در عادات غذایی، داشتن تحرک کافی و ترک سیگار را موثر دانست و افزود: وزارت بهداشت وظیفه خودش میداند که خدمات مرتبط به برنامههای پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر را در شبکههای بهداشتی خود ادغام کند و قرار است غربالگری جمعیتی افراد تحت پوشش در مراکز بهداشتی کشور در حاشیه شهرها و 31 شهرستان در درون شبکه بهداشت در سال آینده توسعه یابد.
لینک کوتاه: کپی لینک
متهم ردیف اول خالی شدن باتری موبایل را بشناسید + راهحلهای ساده چرا برخی افراد در حل مسائل ریاضی بهتر از دیگران هستند؟ داستان تولد جام جهانی؛ از یک ایده ساده تا بزرگترین صحنه جهان عراقچی: آمریکا و امارات هوشیار باشند دوباره به یک باتلاق کشیده نشوند چگونه اقتصاد خانواده را از صفر بازسازی کنیم؟ / چند ایده برای افزایش درآمدهای خرد چرا چشمانمان به ما دروغ میگویند؟ / پشت پرده توهم ماه غولآسا تیراندازی در نزدیکی کاخ سفید ماکرون به ترامپ: در هیچ طرح نظامی آمریکا درباره هرمز مشارکت نمیکنیم عضو سابق کنگره آمریکا: ترامپ گفت «اگر پسرت کشته شود، حقّت است» حمله سایبری به امارات همزمان با هدف قرار گرفتن الفجیره وکیل سابق ترامپ در وضعیت وخیم قرار دارد فیلمها تکراری ، سریالها تکراری ، تلویزیون تکراری ، بازیگر تکراری ؛ چرا همه چیز اینقدر تکراریه؟ احمدیان: هزینه تصمیم برای دشمنان از آستانه تحمل فراتر خواهد رفت وعده رئیس کل بانک مرکزی برای فروکش کردن التهابات ارزی ازسرگیری فعالیت یک گذرگاه میان لبنان و سوریه