.png "عصر ایران")
۱۴ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۱
حجم ویرانیها بر اثر ضربات موشکی ایران در تلاویو 
درس بیست و سوم
کم خواب ها بخوانند
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند.
متخصصان تغذیه در آمریکا هشدار دادند افرادی که در طول شب به خوبی نمیخوابند و خواب کافی ندارند بیشتر از فست فودها استفاده میکنند.
برای انجام این مطالعه، نوع غذای انتخابی توسط گروهی از داوطلبان و همچنین فعالیت مغزی آنها در مواقعی که خواب کافی شبانه داشته یا نداشتهاند، مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
برعکس افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند و بیشتر مواد خوراکی سالم مصرف میکنند.
منبع: سیمرغ پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
متخصصان تغذیه در آمریکا هشدار دادند افرادی که در طول شب به خوبی نمیخوابند و خواب کافی ندارند بیشتر از فست فودها استفاده میکنند.
برای انجام این مطالعه، نوع غذای انتخابی توسط گروهی از داوطلبان و همچنین فعالیت مغزی آنها در مواقعی که خواب کافی شبانه داشته یا نداشتهاند، مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
برعکس افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند و بیشتر مواد خوراکی سالم مصرف میکنند.
منبع: سیمرغ
لینک کوتاه: کپی لینک
تکذیب نفوذ گروهکهای معاند به مرزهای کرمانشاه زخمهایی که کهنه نمیشوند: آسیبشناسیهای عاطفی پس از ناملایمات سازمان منطقه آزاد کیش: مردم از نزدیک شدن به محل حمله دشمن پرهیز کنند حمله به ۳ مجموعه ورزشی و ساختمان شهرداری منطقه ۱۸ تهران آلمان: در جنگ علیه ایران مشارکت نخواهیم کرد شهادت دو مرزبان خوزستانی در پی حمله موشکی به مرزهای خرمشهر گزارش تصویری از اصابت موشک به مجموعه ورزشی ۱۲ هزار نفری آزادی تهران بررسی ابعاد تخریب سالن ۱۲ هزار نفری آزادی در برنامه «دست اول» لاریجانی: فرزندان سلحشور امام خمینی و امام خامنهای منتظرتان هستند تا آن مسئولان نابکار آمریکایی را با چند هزار کشته و اسیر رسوا کنند واگذاری اختیار عزل و نصب مقامات نظامی و انتظامی و اعلان صلح و جنگ به شورای موقت رهبری کلیسای سانتا ماریا؛ معماری یک شاهکار بتنی (+عکس) حمله به مناطق مسکونی ماهدشت البرز؛ یک منزل تخریب شد خطر حذف عراق از پلیآف جام جهانی به دلیل بسته بودن مرزهای هوایی وزیر خارجه سابق هند: ناوچه ایرانی "دنا" مهمان ما و غیر مسلح بود که آمریکا آن را زد تاریخ تجزیه: چگونه میتوان مرزها را حفظ کرد؟