.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۰۶:۰۰
تصاویر خشکیدگی سد شهید شاهچراغی دامغان (فیلم) تاثیرات مصرف ماست
مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف ماست پروبیوتیک در افزایش جذب کلسیم و متابولیسم ویتامینها و پروتئینها موثر است.
به گزارش ایسنا، نسرین علیزاده اظهار کرد: ماست پروبیوتیک از افزودن باکتریهای مفید به شیر تهیه میشود.
وی افزود: همه گروههای سنی میتوانند ماستهای پروبیوتیک مصرف کنند و از مزایای آن بهرهمند شوند.
علیزاده عنوان کرد: این فرآورده لبنی در حفظ تعادل میکروفلور روده، تولید ویتامین k، اسید فولیک، آهن، روی، منیزیوم و فسفر بدن تاثیرگذار است.
وی ادامه داد: ماست پروبیوتیک به دلیل داشتن اسیدفولیک برای زنان باردار که نیاز زیاد به اسید فولیک دارند، مناسب است.
علیزاده خاطرنشان کرد: فرآوردههای پروبیوتیک حاوی باکتریهای مفید است که پس از مصرف در ناحیه روده ساکن میشود و اثرات مفیدی در سلامتی انسان بر جای میگذارد.
وی خاطرنشان کرد: محصولات پروبیوتیک در تقویت سیستم ایمنی و گوارشی و هضم و جذب غذا تاثیر بسزایی دارد و هر فرد در شرایط معمولی میتواند روزانه یک تا دو لیوان از آن مصرف کند.
علیزاده با اشاره به شرایط نگهداری این مواد غذایی گفت: با توجه به اهمیت حفظ اثرات سودمند این محصولات لازم است تا زمان مصرف در یخچال با دمای چهار تا شش درجه سانتیگراد نگهداری شوند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایسنا، نسرین علیزاده اظهار کرد: ماست پروبیوتیک از افزودن باکتریهای مفید به شیر تهیه میشود.
وی افزود: همه گروههای سنی میتوانند ماستهای پروبیوتیک مصرف کنند و از مزایای آن بهرهمند شوند.
علیزاده عنوان کرد: این فرآورده لبنی در حفظ تعادل میکروفلور روده، تولید ویتامین k، اسید فولیک، آهن، روی، منیزیوم و فسفر بدن تاثیرگذار است.
وی ادامه داد: ماست پروبیوتیک به دلیل داشتن اسیدفولیک برای زنان باردار که نیاز زیاد به اسید فولیک دارند، مناسب است.
علیزاده خاطرنشان کرد: فرآوردههای پروبیوتیک حاوی باکتریهای مفید است که پس از مصرف در ناحیه روده ساکن میشود و اثرات مفیدی در سلامتی انسان بر جای میگذارد.
وی خاطرنشان کرد: محصولات پروبیوتیک در تقویت سیستم ایمنی و گوارشی و هضم و جذب غذا تاثیر بسزایی دارد و هر فرد در شرایط معمولی میتواند روزانه یک تا دو لیوان از آن مصرف کند.
علیزاده با اشاره به شرایط نگهداری این مواد غذایی گفت: با توجه به اهمیت حفظ اثرات سودمند این محصولات لازم است تا زمان مصرف در یخچال با دمای چهار تا شش درجه سانتیگراد نگهداری شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۳۰ کشور برتر جهان در عرصه صادرات دیجیتال در سال ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافیک) ۹۰ سال پیش محوطه تئاتر شهر این شکلی بود! (عکس) شلگیر ماشین چیست؟ / بررسی قطعهای پنهان با اهمیت بالا محمدرضا پهلوی در حال تماشای آلبوم عکس؛ سال 1337(عکس) تمدن گمشده عصر برنز؛ آیا ترکیه امروزی زمانی میزبان ابرقدرتی فراموششده بود؟ عکسهای دیده نشده از علی پروین و ناصر حجازی در آزمایشگاه! کشورهایی که آب شیرشان از آب معدنی هم سالمتر است راز شمسالعماره؛ اولین آسمانخراش تهران چگونه قدرت شاه را نمایش میداد؟(+عکس) چرا نباید هیچوقت خودروی آبیرنگ بخریم؟ /رسانه امریکایی پاسخ داد صدراعظم آلمان: آلمان در آینده نزدیک فلسطین را بهرسمیت نمیشناسد مردم خارج از شبکه رسمی دارو تهیه نکنند ادعای نتانیاهو: خلع سلاح حماس و غزه از راه آسان یا سخت انجام خواهد شد مجسمه 3.3 متری پلیس آهنی (+عکس) سرنوشت شتری که به حرم امام رضا(ع) پناه برد/ چرا صاحبش آن را نفروخت؟(+عکس) سخنگوی سپاه: در موضع قدرت توافق آتشبس را پذیرفتیم/ متوسط سنی دانشمندان موشکی و پهپادی سپاه ۳۰ سال است
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟
از کجا میتوان تهیه کرد؟