۰۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۳۴۳۳۱
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۵ - ۱۵-۰۲-۱۳۹۳
کد ۳۳۴۳۳۱
انتشار: ۱۲:۵۵ - ۱۵-۰۲-۱۳۹۳

هدیه فوق العاده طبیعت(+عکس)

مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.

زیست نیوز، مازیار دانیالی - میوه ها از گذشته های دور تا به امروز بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان را تشکیل داده اند. بسیاری از میوه ها از جمله میوه های گوشتدار مانند سیب، هلو، گلابی و هندوانه از ارزش تجاری به عنوان ماده غذایی برای انسان برخوردار هستند که به صورت تازه، مربا و یا کنسروشده مصرف می شوند. میوه ها در تولید مواد غذایی مانند کلوچه ها، کیک ها، ماست، بستنی، نوشیدنی و بسیاری نمونه های دیگر مورد استفاده قرار می گیرند.

میوه ها به طور کلی غنی از فیبر، آب، ویتامین، قند و همچنین حاوی مواد شیمیایی مختلف شناخته شده و ناشناخته هستند. مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. رژیم های غذایی حاوی مقدار کافی از پتاسیم میوه ها و سبزیجات به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه و کاهش آثار تحلیل استخوان کمک می کند. همچنین، میوه ها کم کالری بوده و از این رو برای رژیم های غذایی کاش وزن مناسب هستند.
برچسب ها: میوه ، طبیعت ، عکس ، زیست نیوز
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۳
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۱۴:۲۱ - ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
0
6
عصر ایران و زیست نیوز
شما فوق العاده اید
مرسی
کامبک فجرسپاسی مقابل خیبر؛ پیروزی شاگردان قربانی در شیراز روسیه: همیشه آماده میانجی‌گری میان ایران و آمریکا هستیم، اما این اتفاق هنوز نیفتاده بحران بلیت در تیم ملی اسنوکر؛ اعزام به قطر در هاله‌ای از ابهام فیروزآبادی: اینترنت جزو لوازم زندگی امروز است و همه شهروندان باید سیم‌کارت‌ سفید داشته باشند شکست سنگین پرسپولیس در اهواز؛ فولاد با ۳ گل مدعی را متوقف کرد بحران در تیم والیبال سایپا؛ جدایی جنجالی ۴ بازیکن کلیدی ترکیه: حمله به ایران، نادرست است/ ایران آماده ازسرگیری مذاکرات هسته‌ای است عارف: دولت هر کجا لازم باشد از اقتدار خود استفاده می‌کند با سعدی در گلستان : وین شکمِ بی‌هنر‌ِ پیچ‌پیچ / صبر ندارد که بسازد به هیچ (+صدا) معاون وزیر دادگستری: بازداشتی زیر ۱۸ سال نداشتیم/ قطعنامه حقوق بشر سازمان ملل را به رسمیت نمی‌شناسیم پیروزی قاطع فوتسال ایران برابر مالزی در گام نخست آسیایی معاون وزیر خارجه: با آمریکا مذاکره نمی کنیم اما پیام‌هایی رد و بدل می‌شود پیروزی شش امتیازی شمس‌آذر در تهران؛ پیکان در خانه تسلیم شد سردار وحیدی: جنگ ۱۲ روزه مدرن‌ترین جنگ تاریخ بود ریزش سنگین سود غول هواپیمایی اروپا