تاریخ:
ششخان هرمز؛ گزارش سیانان درباره ۶ لایه دفاعی ایران در تنگه هرمز 
درس بیست و سوم
این نوشیدنی شما را زیبا میکند
نوشیدن آب کافی بهویژه هنگام ناشتا باعث از بین رفتن چین و چروکهای پوستی میشود و چشمها را براق و زیبا میکند.
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد آب جزو عناصری از طبیعت است که باعث
بازسازی و احیای سلولهای مرده پوست میشود و سلولهای مرده در پوست را
ازبین میبرد. آب از بهترین عناصر طبیعت است که باعث لاغری و کاهش وزن
میشود و کمبود آن ضررهای زیادی را به بدن وارد میکند.
روزنامه شهروند در ادامه نوشت: بررسیها نشان میدهند، کمآبی از مواردی محسوب میشود که بدن علایم آن را سریعا نشان نمیدهد و مدتها طول میکشد تا علایم و بیماریهایی به دنبال آن خود را نشان دهند.
نوشیدن آب کافی بهویژه هنگام ناشتا باعث از بین رفتن چین و چروکهای پوستی میشود و چشمها را براق و زیبا میکند. مصرف آب در مردان بهعلت فعالیت زیاد فیزیکی بدن و تعریق شدید باید زیادتر باشد و آقایان باید روزانه ۲ الی ۳ لیوان بیشتر از خانمها آب بنوشند.
نتایج مطالعات نشان میدهند افراد نیاز خود به نوشیدن آب را باید به نحوی تنظیم کنند که کمبود آن را حس نکنند و افرادی که اغلب زیاد احساس تشنگی میکنند بدن آنها از کمآبی رنج میبرد.
نوشیدن آب قبل از صبحانه علاوهبر افزایش انرژی و دفع سموم باعث شفافیت و زیبایی پوست میشود و پیری و چین و چروک را از صورت به ویژه در سالمندان دور میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سپاه: شرکت آمریکایی اوراکل در پاسخ به ترور دکتر خرازی و همسر ایشان مورد حمله قرار گرفت ظریف: ایران در قلب گهواره تمدن بود زمانی که نیاکان شما در عصر حجر بودند چین: حملات آمریکا و اسرائیل علت اصلی مسدود شدن تنگه هرمز است مقام مستعفی سازمان ملل: بمباران پل «بی-۱» ایران جنایت جنگی است وزیر جنگ ترامپ فرمانده کل نیروی زمینی ارتش آمریکا را برکنار کرد جنگ روز 35 : هشدار عراقچی نسبت به تبعات صدور قطعنامه از سوی شورای امنیت درباره تنگه هرمز/ برکنار شدن فرمانده کل نیروی زمینی ارتش آمریکا/ روسیه: بازی با آتش را متوقف کنید ادعای مضحک مقام آمریکایی درباره «انتقال موشک از روی یک پل ناتمام»! بدهی آمریکا بعد از جنگ با ایران چقدر شد ؟ 8 شهید و 95 مجروح در دو حمله به پل B۱ کرج ترامپ دادستان کل آمریکا را برکنار کرد احکام افزایش حقوق معلمان از شنبه ۱۵ فروردین صادر شد (+جزئیات) پزشکیان: با همه ظرفیتها از ایران دفاع میکنیم عراقچی: تسهیلات لازم برای تردد ایمن کشتیهای غیرمتخاصم فراهم است وضعیت پرداخت بیمه بیکاری در شرایط جنگ اظهارات ضدایرانی دبیرکل شورای همکاری خلیج فارس