تاریخ:
توسلخوانی تهرانیها در تجمع شبانه میدان شهدای تهران 
درس سی و چهارم
سالمترین روش پیشگیری از سکته مغزی
به گفته این متخصصان با مصرف 200 گرم میوه و 200 گرم سبزی در روز خطر سکته مغزی به ترتیب 32 و 11 درصد کاهش مییابد.
پزشکان تاکید دارند مصرف روزانه مقادیر بیشتری میوه و سبزی به میزان چشمگیر در پیشگیری از سکته مغزی موثر است.
به گزارش ایسنا، طبق بررسیهای اخیر، افرادی که بیشترین حجم میوه و سبزی را در طول روز مصرف میکنند 21 درصد کمتر با خطر سکته مغزی مواجه میشوند.
دکتر «یان کیو» از دانشکده پزشکی دانشگاه «کوئینگدائو»ی چین و همکارانش 20
مطالعه را که طی 19 سال گذشته روی 760 هزار و 629 مرد و زن انجام شده بود و
از بین آنها نیز 16 هزار و 981 نفر به سکته مغزی مبتلا شده بودند، بازبینی
کردند.
به گفته این متخصصان با مصرف 200 گرم میوه و 200 گرم سبزی در روز خطر سکته مغزی به ترتیب 32 و 11 درصد کاهش مییابد.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دکتر یان کیو گفت: بهبود وضعیت رژیم غذایی و سبک زندگی برای کاهش خطر سکته مغزی و قلبی حائز اهمیت است اما به طور خاص رژیم غذایی حاوی مقادیر زیادی میوه و سبزی به شدت توصیه میشود زیرا موثرترین و سالمترین شیوه برای رفع نیازهای ضروری بدن است.
لینک کوتاه: کپی لینک
مدیریت کامل تنگه هرمز در اختیار ایران است/ هشدار به آمریکا گفتگوی تلفنی ترامپ و رئیس جمهور چین درباره ایران علت گرانی سیمان پاکتی فاش شد؛ رشد ۱۰۰ درصدی قیمت کیسه در بازار هدف قرارگرفتن یک ساختمان مسکونی در عمان ابهام در تماشای زنده جامجهانی برای هواداران آسیایی بندر فجیره امارات چرا مهم است؟ بلومبرگ: دهنکجی بیسابقه چین به تحریمهای آمریکا علیه ایران، جرقه یک رویارویی بزرگ را زده است کشف و ضبط قاچاق ۵۶ میلیون دلاری در مرز مهران گلوبال 21 : حالا دیگر معلوم شده که امارات به ایران حمله هوایی کرده است/ قمار دو برابری شیخ نشین ها کینتوگراف؛ داستان یک کشف شناخته نشده از ادیسون و کاری که در نهایت به دادگاه کشید! (+تصاویر) تسنیم: ادعای آمریکا درباره غرقکردن قایقهای ایران کذب است اعلام آتش بس ۲ روزه میان روسیه و اوکراین مهار آتشسوزی در مجتمع تجاری میدان ۱۷ شهریور مشهد ادعای جدید نخست وزیر لبنان درباره طرح خلع سلاح واکنش سازمان ملل به حمله پهپادی در مسکو