.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۲
علائم عارضه روده نفوذپذیر در بدن (فیلم) برای جلوگیری از پیری چه کنیم؟
مواردی نیز باعث تسریع پیری میشوند مانند التهاب، کمبود مواد مغذی، کمبود آب و استرس.
متخصصان اعلام کردند: مصرف بعضی مواد غذایی میتواند روند پیری را به تاخیر اندازد.
به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه آرکانزاس، روشهای طبیعی را برای جلوگیری از پیری ارائه دادهاند.
پیر شدن در افراد از زمانی که متولد میشوند، هم زمان با افزایش سن رخ میدهد و محققان اظهار میکنند که بعضی از عوامل منجر به پیری زودرس در افراد میشود. از این موارد میتوان به استفاده از محصولات نامناسب برای پوست و مواد غذایی ناسالم اشاره کرد. مواردی نیز باعث تسریع پیری میشوند مانند التهاب، کمبود مواد مغذی، کمبود آب و استرس.
استفاده از مواد غذایی مناسب نیز در کاهش روند پیری موثر است. مانند مصرف مقدار زیادی سبزیجات غنی از فیبر، زردچوبه، زنجبیل، سبزیجات برگ سبز، پروتئین، دارچین که سطح قند خون را کاهش میدهد و استفاده از اسید چرب امگا 3.
لینک کوتاه: کپی لینک
معاون امور زنان رئیسجمهور: زنان آرامش خود را در رابطه با مهریه حفظ کنند؛ کنارتان هستیم چهار راهبرد کلیدی برای اصلاح گمرکات کشور قانون روی کاغذ، آلودگی در هوا/ چرا تهران هر روز آلودهتر میشود؟ بازگشت ریچارد گیر به اسکار پس از ۲۰ سال ممنوعیت گروگانگیری دلهرهآور در بم پایان یافت/ بازگشت نوجوان ربوده شده به آغوش خانواده جزئیات آلودگی هوا در شهرهای صنعتی جین فوندا: خرید کمپانی برادران وارنر توسط نتفلیکس فاجعه است توسعه بزرگترین میدان مشترک نفتی کشور در بنبست بیش از ۲۰۰ ویروس عامل سرماخوردگی؛ چرا این بیماری اینقدر شایع است؟ فرصت طلایی برای مرغداران؛ عرضه گسترده ذرت دولتی آغاز شد آیا «لوفتن» آلمانیها راز سلامتی و هوای تازه در خانه است؟ تحول بزرگ در اضافه کار کارمندان دولت (+جزئیات) پیام همسر نگین معتضدی بازیگر و تایید پایان زندگی مشترک (+عکس) تهران در وضعیت قرمزِ آبی ؛ سدها فقط ۳۲ درصد پر هستند نیمبها شدن بلیت سینماها در روز مادر
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟