تاریخ:
زلاتان اگر جای بازیکنان فرانسه بودم ۴ تا کارت قرمز میگرفتم 
درس شصت و یک
تاثیر میوههای بنفش و آبی در تقویت حافظه
میوههای بنفش و آبی مانند تمشک نیز جزو میوههای ضد سرطان شناخته شدهاند و مزایای فراوانی نظیر تقویت حافظه، اثر ضد التهابی و افزایش جذب کلیسیم دارند و به آنها میوه جوانی و ضد پیری میگویند.
مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: رژیم غذایی سرشار از میوهها و سبزیجات، ضامن افزایش طول عمر و کاهش بیماریهاست.
نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: مصرف سبزیجات و میوههای تازه خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، دیابت و چاقی را تا حد قابل توجهی کاهش میدهد.
وی ادامه داد: میوهها و سبزیجات زرد و نارنجی خطر ابتلا به سرطانها را کاهش میدهد و باعث کاهش میزان کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
علیزاده عنوان کرد: سبزیها و میوهجات سبزرنگ نظیر کیوی باعث تقویت بنیایی، کاهش فشار و چربی خون، استحکام استخوان و دندان و تقویت بینایی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود.
وی خاطر نشان کرد: میوههای بنفش و آبی مانند تمشک نیز جزو میوههای ضد سرطان شناخته شدهاند و مزایای فراوانی نظیر تقویت حافظه، اثر ضد التهابی و افزایش جذب کلیسیم دارند و به آنها میوه جوانی و ضد پیری میگویند.
لینک کوتاه: کپی لینک
زمانبندی جدید شارژ کالابرگ الکترونیک اعلام شد ماکرون به سوریه سفر میکند حزبالله در واکنش به عون: توافق چارچوب باطل و هدیهای رایگان به نتانیاهو است توافق اوپک پلاس برای افزایش تولید نفت از ماه اوت کارگردان مشهور سینما در حال ساخت مستند بدرقه رهبر شهید (عکس) زمان انتشار کارت ورود به جلسه امتحانات نهایی اعلام شد مهدی تارتار سرمربی پرسپولیس شد «هاروکی موراکامی» در ایران بر روی صحنه میرود! پرواز ماهان به صنعا با هشدار جنگندههای سعودی فقط یک پرواز نبود/ تهران چه پیامی به عربستان و آمریکا فرستاد؟ پیام تسلیت و دعوت مدیرعامل شرکت صبافولاد خلیجفارس به مناسبت آیین وداع با امام و رهبر شهید انقلاب اسلامی دعوت بیمه ملت از اقشار مختلف مردم برای حضور در آیین وداع و تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب رهبر شهید به کدام آثار ادبی علاقه داشت؟ اهرام معروف شهر مودنا ایتالیا (+عکس) عکس تلسکوپ فضایی هابل از دورهمی ۵۰۰ هزار ستاره چین با موتور بومی، پروژه ساخت بزرگترین هواپیمای ترابری جهان را سرعت بخشید