تاریخ:
معنای خطکشی ایران برای تنگه هرمز چیست؟ 
درس سی و چهارم
به کودکتان زیاد بستنی شکلاتی ندهید
بستنیهای رنگی خیلی اوقات مجوز بهداشتی ندارند یا به صورت غیر استاندارد تهیه میشوند بنابراین بستنی باید انتخاب شود که کارخانهای بوده و حتما مجوز بهداشتی داشته باشد.
بهتر است کودکان از مصرف بستنیهایی که شکلات فراوانی دارند خودداری کنند چراکه شکلات بیش از حد میتواند آنها را به سمت بیقراری و پیش فعالی بکشاند.
پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف بستنی در حد متعادل به کودکان توصیه میشود به خصوص کودکان که خوب غذا نمیخورند و مادران با وزن آنها مشکل دارند. بستنی میتواند یکی از واحدهای شیر آنها را پر کند چون یک لیوان شیر مانند 50 گرم بستنی یا یک بستنی لیوانی کوچک محسوب میشود.
وی افزود: بهتر است کودکان از مصرف بستنیهایی که شکلات فراوانی دارند، خودداری نمایند زیرا شکلات بیش از حد میتواند آنها را به سمت بی قراری و پیش فعالی بکشاند. همچنین بستنی باید حاوی رنگهای مجاز خوراکی باشد.
فرهبخش تصریح کرد: بستنیهای رنگی خیلی اوقات مجوز بهداشتی ندارند یا به صورت غیر استاندارد تهیه میشوند بنابراین بستنی باید انتخاب شود که کارخانهای بوده و حتما مجوز بهداشتی داشته باشد.
وی اظهار داشت: اگر میخواهیم به کودک بستنی بدهیم بهتر است آن را در میان وعده به او بدهیم. به عنوان مثال نیم یا 1 ساعت قبل از وعده اصلی بستنی را به او بخورانیم زیرا بستنی کالری زیادی دارد و ممکن است جلوی اشتهای کودک را بگیرد و او را از وعده اصلی غذایی محروم سازد.
این متخصص در پایان خاطر نشان کرد: در کودکانی که اضافه وزن دارند مصرف بستنی را محدود میکنیم و به مادر آنان توصیه میکنیم که هفتهای 1 یا 2 بار به آنها بستنی بدهند اما اگر کودک وزن نرمال دارد میتواند هر روز از بستنی استفاده نماید.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف بستنی در حد متعادل به کودکان توصیه میشود به خصوص کودکان که خوب غذا نمیخورند و مادران با وزن آنها مشکل دارند. بستنی میتواند یکی از واحدهای شیر آنها را پر کند چون یک لیوان شیر مانند 50 گرم بستنی یا یک بستنی لیوانی کوچک محسوب میشود.
وی افزود: بهتر است کودکان از مصرف بستنیهایی که شکلات فراوانی دارند، خودداری نمایند زیرا شکلات بیش از حد میتواند آنها را به سمت بی قراری و پیش فعالی بکشاند. همچنین بستنی باید حاوی رنگهای مجاز خوراکی باشد.
فرهبخش تصریح کرد: بستنیهای رنگی خیلی اوقات مجوز بهداشتی ندارند یا به صورت غیر استاندارد تهیه میشوند بنابراین بستنی باید انتخاب شود که کارخانهای بوده و حتما مجوز بهداشتی داشته باشد.
وی اظهار داشت: اگر میخواهیم به کودک بستنی بدهیم بهتر است آن را در میان وعده به او بدهیم. به عنوان مثال نیم یا 1 ساعت قبل از وعده اصلی بستنی را به او بخورانیم زیرا بستنی کالری زیادی دارد و ممکن است جلوی اشتهای کودک را بگیرد و او را از وعده اصلی غذایی محروم سازد.
این متخصص در پایان خاطر نشان کرد: در کودکانی که اضافه وزن دارند مصرف بستنی را محدود میکنیم و به مادر آنان توصیه میکنیم که هفتهای 1 یا 2 بار به آنها بستنی بدهند اما اگر کودک وزن نرمال دارد میتواند هر روز از بستنی استفاده نماید.
لینک کوتاه: کپی لینک
قدرت پنهان ابرسازه چین؛ آیا پکن باعث تغییر سرعت زمین خواهد شد؟ تفاوت عجیب و حیرت انگیز ساختار داخلی استخوان ها در گونه های مختلف/ برش های مقطعی که انتظارش را ندارید (اینفوگرافیک) امروز با حافظ: آه از آن مست که با مردمِ هشیار چه کرد چرا هیچ پستاندار آبی رنگی در طبیعت وجود ندارد؟ درباره هانتاویروس چه میدانیم؟ اگر ماده تاریک توهمی بیش نباشد چه میشود؟ دانشمندان نظر میدهند چگونه با فلسفه باستانی بر چالشهای زندگی غلبه کنیم مدل لگویی کنسول سگا رونمایی شد(+عکس) نوجوانان پرخاشگر زودتر پیر می شوند بالشی که به ناشنوایان هشدار سرقت و آتش سوزی میدهد(+عکس) متهم ردیف اول خالی شدن باتری موبایل را بشناسید + راهحلهای ساده چرا برخی افراد در حل مسائل ریاضی بهتر از دیگران هستند؟ داستان تولد جام جهانی؛ از یک ایده ساده تا بزرگترین صحنه جهان عراقچی: آمریکا و امارات هوشیار باشند دوباره به یک باتلاق کشیده نشوند چگونه اقتصاد خانواده را از صفر بازسازی کنیم؟ / چند ایده برای افزایش درآمدهای خرد