تاریخ:
حمله تند واشقانی به شهبازی مجری صداوسیما: مملکت مگه صاحاب نداره؟ خیلی کار احمقانهای کردی 
درس چهل و پنجم
شکلات تلخ، توان راه رفتن را در بیماران قلبی تقویت میکند
خوردن مواد غذایی غنی از پلی فنول کمک زیادی به افراد مبتلا به بیماری تصلب شرائین میکند.
افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری قلبی در راه رفتن مشکل دارند می توانند با خوردن شکلاتهای تیره طولانیتر راه بروند.
به گزارش ایسنا، محققان دریافتند افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی با خوردن شکلات تیره در مقایسه با شکلات شیری قادرند کمی طولانیتر راه بروند.
دکتر لورنز ولفردو، محقق دانشگاه ساپلنزا در رم و همکارانش در تحقیقات خود به وجود ترکیباتی در پلی فنولها پی بردند که در شکلات سیاه به وفور یافت میشود. آنها همچنین اظهار کردند: خوردن مواد غذایی غنی از پلی فنول کمک زیادی به افراد مبتلا به بیماری تصلب شرائین میکند.
طی انجام این بررسی بر روی 14 مرد و شش زن آزمایشهایی انجام شد. این افراد زمانی را به راه رفتن بر روی تردمیل اختصاص دادند. محققان به گروهی از آنها توصیه کردند شکلات سیاه مصرف کنند و میزان افزایش پیادهرویشان را بر روی تردمیل اعلام کنند. این افراد اعلام کردند: 17 ثانیه و39 فوت به مسافت پیادهروی آنها اضافه شده است.
محققان، همچنین مادهای در خون شناسایی کردند که با افزایش جریان خون مرتبط است و مقدار این ماده را در کسانی که شکلات تیره مصرف کرده بودند و کسانی که شکلات شیری میخوردند مقایسه کردند.
محققان به این افراد توصیه کردند از سیگار کشیدن دست بکشند و به جای آن به پیادهروی روی آورند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سلطان عمان در نماز عید قربان (عکس) قدردانی قالیباف از پزشکیان: دولت چهاردهم در ایام جنگ همواره کنار مردم بود پیدا شدن 40 میلیون دلار شمش طلا از خانه مقام سابق اطلاعاتی آمریکا رئیس کمیسیون امنیت ملّی: ترامپ برای نجات خود یک روز تهدید میکند؛ روز دیگر التماس دیدنی های امروز؛ از مبارزه کنگو با ابولا تا تشدید جنگ در جنوب لبنان وضعیت قرمز نرخ باروری در مازندران باقری: دارایی های ایران باید بدون قید و شرط آزاد شود تحقیر فراری لوچه با سوپراسپرت چینی (تصویری) تصویر رنگیشده «مطربهای ناصرالدین شاه» در سرخهحصار اکانت مرموز هندی که ماسک را شیفته خود کرده است قطار عجیب شوروی (+عکس) والاستریت ژورنال: ایران همچنان نفت خود را می فروشد سیتروئن FAF / ژیان شاسی بلند: خودرویی با ساخت و تامین مالی آسان/ قابل صافکاری با چکش توسط خود مالک! (+عکس) مجازات کلاهبرداری اینترنتی تفاوت از زمین تا آسمان؛ دنیای شگفت انگیز و باورنکردنی تخم ها (+اینفوگرافیک)