تاریخ:
سخنگوی قرارگاه خاتمالانبیا: همان طور که وعده داده بودیم عمل کردیم 
درس پنجاه
ریز مغذی ها چیستند؟
مصرف ويتامينها براي موجودات زنده ضروري بوده و رشد بدن را تنظيم مي كنند و به دو دستة محلول در آب مانند ويتامين هاي گروه (C , B) و محلول در چربي (مانند ويتامينD , E, K, A) تقسيم ميشوند.
ریز مغذی ها موادی هستند که مانند سایر مواد غذایی مورد نیاز بدن هستند و بدون آن ها بدن قادر به انجام سوخت و ساز طبیعی خود نیست.
تفاوت این مواد با سایر مواد غذایی در میزان مورد نیاز آنهاست، به طوری که بدن به میزان کمی از آنها احتیاج دارد. در عین حال کمبود هر یک از آنها بیماری های مختلفی را در انسان به وجود می آورند.
انواع ریز مغذی ها در ويتامينها و مواد معدني
وجود ويتامينها و موادمعدني براي سوخت و ساز بدن ضروري ميباشد.
مصرف ويتامينها براي موجودات زنده ضروري بوده و رشد بدن را تنظيم مي كنند و به دو دستة محلول در آب مانند ويتامين هاي گروه (C , B) و محلول در چربي (مانند ويتامينD , E, K, A) تقسيم ميشوند.
مواد معدني مورد نياز بدن را مي توان به دو گروه کلي تقسيم کرد:
1. مواد معدني اصلي شامل: کلسيم فسفر، کلر، منيزيم، پتاسيم، سديم و سولفور
2. مواد معدني اثرگذار از جمله: يد، آهن ، روي ، سلنيوم ، فلورايد، مس ، منگنز و... که مقدار کمي از آنها براي سلامت موجودات زنده بسيار موثر است.
استخوان ها، دندان ها، ناخن ها، پوست و مو براي ساخته شدن نياز به مواد معدني داشته و در ضمن اين گونه مواد با تاثير بر عملکرد بدن ، سيستم هاي بدن را کنترل کرده و انرژي توليد مي کنند.
در بدن 60 ماده معدني گوناگون مورد نياز است تا فعاليت ها طبيعي و متعادل باشد.
منبع: آوای سلامت
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
تفاوت این مواد با سایر مواد غذایی در میزان مورد نیاز آنهاست، به طوری که بدن به میزان کمی از آنها احتیاج دارد. در عین حال کمبود هر یک از آنها بیماری های مختلفی را در انسان به وجود می آورند.
انواع ریز مغذی ها در ويتامينها و مواد معدني
وجود ويتامينها و موادمعدني براي سوخت و ساز بدن ضروري ميباشد.
مصرف ويتامينها براي موجودات زنده ضروري بوده و رشد بدن را تنظيم مي كنند و به دو دستة محلول در آب مانند ويتامين هاي گروه (C , B) و محلول در چربي (مانند ويتامينD , E, K, A) تقسيم ميشوند.
مواد معدني مورد نياز بدن را مي توان به دو گروه کلي تقسيم کرد:
1. مواد معدني اصلي شامل: کلسيم فسفر، کلر، منيزيم، پتاسيم، سديم و سولفور
2. مواد معدني اثرگذار از جمله: يد، آهن ، روي ، سلنيوم ، فلورايد، مس ، منگنز و... که مقدار کمي از آنها براي سلامت موجودات زنده بسيار موثر است.
استخوان ها، دندان ها، ناخن ها، پوست و مو براي ساخته شدن نياز به مواد معدني داشته و در ضمن اين گونه مواد با تاثير بر عملکرد بدن ، سيستم هاي بدن را کنترل کرده و انرژي توليد مي کنند.
در بدن 60 ماده معدني گوناگون مورد نياز است تا فعاليت ها طبيعي و متعادل باشد.
منبع: آوای سلامت
لینک کوتاه: کپی لینک
استاندار بوشهر: جابهجایی بخشی از پایگاههای نظامی بوشهر در دستور کار قرار گرفته معاون اول قوه قضاییه: آرای متعارض پرونده رامک خودرو تعیین تکلیف شود حماس: پاسخ ایران و یمن به جنایات اسرائیل علیه لبنان را ارج مینهیم هشدار مقامات مکزیک نسبت به طوفان در مراسم افتتاحیه جامجهانی فوتبال روند تغییر چهره علیرضا بیرانوند در تیم ملی از 2014 تا 2026 (عکس) خدمات دندانپزشکی برای هنرمندان اقساطی شد؛ توضیحات صندوق اعتباری هنر استراتژیست حزب جمهوری خواه: آمریکا به جای تسلیم ایران خودش تحقیر شد بازداشت نامادری دو دختر سنندجی در پی پرونده کودکآزاری «دعوت به مراسم گردنزنی» : ابتذالِ خشونت به زبان یک «فیلسوف» روسیه از تصرف شهرک «خیمیک» در دونتسک خبر داد جزئیات آخرین آمار مجروحان حملات رژیم صهیونیستی به ایران علی قلیزاده تحت عمل جراحی زانو قرار گرفت راهاندازی سامانه هوشمند جستوجوی اشیای گمشده در مترو تهران پاکستان: به دنبال یافتن راهحل دیپلماتیک برای درگیریهای خاورمیانه هستیم دانشمندان با استفاده از میکروبهای «مومیایی 5 هزارساله» توانستند «نان» بپزند